مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

تنهایی و افسردگی

1,124 بازدید
سوال شده دسامبر 26, 2017 در مشاوره رایگان فردی توسط nmk
من حدود دو ماهه که خیلی احساس تنهایی میکنم توی جمع دوستان یا همکارا که هستم اصلا حالم خوب نیست و بیشتر مواقع هم میخندم جوری که کسی فکرشم نمیکنه که من غمگین یا افسرده باشم ولی وقتی تنها میشم همش گریه میکنم خوابمم کم شده خوابای عجیب و غریب میبینم چیکار کنم میشه راهنماییم کنید.
1 پاسخ
پاسخ داده شده دسامبر 26, 2017 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (91,620 امتیاز)
ویرایش شده دسامبر 28, 2017 توسط دکتر روانشناس
با سلام دوست عزیز  احتمال افسردگی دارید ولی اینکه می فرمایید دو ماه است باید دید چه مشکل و مساله ای وجود دارد که باعث چنین شرایطی شده است  .مثلا مشکل مالی تحصیلی عاطفی و خانوادگی  اینکه بدون دلیل باشد یک مساله را در ذهن ایجاد می کند و اگر  واقعا دلیل مشخص داشته باشد هم دوره درمان کوتاه تر است و طبیعتا مساله بهتر رفع خواهد شد .در هر صورت باید مراجعه داشته باشید چون این حس تنهایی و گریه کردن خودش مسائل زیادی را منجر می شود .اینکه البته می توانید در جمع کنترل داشته باشد نشان می دهد که مساله زیاد هم حاد نشده  و  نگران نباشید امیدوارم با مراجعه و بررسی علت به زودی مرتفع شود

منتهی باید کمی به حوادث زمینه ساز هم توجه داشته باشید .چون گاها خودمان نمی دانیم دقیقا چه اتفاقی ولی اگر همان مساله مرتفع شود حال روحی هم بهتر خواهد شد .

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02188422495

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,062 سوال

27,824 پاسخ

29,379 دیدگاه

2,364 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 226 بازدید
1 پاسخ 129 بازدید
سوال شده دسامبر 31, 2021 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
1 پاسخ 219 بازدید
1 پاسخ 250 بازدید
1 پاسخ 155 بازدید
سوال شده Mar 5, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط ساحل ممتاز (100 امتیاز)
7 پاسخ 326 بازدید
2 پاسخ 258 بازدید
2 پاسخ 318 بازدید
...