ترس و اضطراب شدید

44 بازدید
سوال شده 3 ژان 2018 در اعتیاد و درمان ها توسط امید رضا
سلام بنده 35 ساله هستم و دو تا بچه هم دارم جدیدا یک شکست مالی داشتم و اضطراب و استرس شدیدی گرفتم.چون خیلی تو زندگی شغلی و شخصیتم اثر داشت رفتم روانپزشک که برا سرترالین شروع کرد الان یک ماهه مصرف میکنم ولی بهترم ولی میترسم اعتیاد آور باشه یا بعدا هر مشکلی داشتم بخوام با قرص حلش کنم.ولی الان از آینده ناامیدم و احساس میکنم نمیتونم زندگیمو کنترل کنم و این امر دوباره واسم استرس زا همراه با بی حالیو و تپش قلب میشه ولی به شدت قبل نیست.من باید چیکار کنم؟
1 پاسخ
پاسخ داده شده 3 ژان 2018 توسط راهنما
سلام نوشته اید که از دارو کمک گرفته اید اما جلسات مشاوره خیر.جهت غلبه بر اضطراب و ترس نیاز است همراه دارو از جلسات و تکنیک های کاهش استرس اکمک بگیرید. اما کمک حرفه ای و گرفتن درمان روانشناسی صرفا با جلسات مشاوره امکان پذیر است.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

2,616 سوال

4,171 پاسخ

728 دیدگاه

2,536 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 47 بازدید
1 پاسخ 22 بازدید
1 پاسخ 23 بازدید
2 پاسخ 21 بازدید
1 پاسخ 33 بازدید
1 پاسخ 28 بازدید
2 پاسخ 19 بازدید
سوال شده دسامبر 14, 2017 در زوج درمانی توسط mtre
2 پاسخ 18 بازدید
1 پاسخ 22 بازدید
...