شک به ارتباطات همسر

73 بازدید
سوال شده 4 فوریه 2018 در مشاوره خانواده آنلاین توسط مهاجر
سلام من مدتیه به ارتباطات همسرم شک کردم اگر در طول روز به محل کار یا موبایلش زنگ بزنم معمولا جواب نمیده و میگه سرم شلوغه.از هفته پیش تا الان میبینم که تقریبا روزی ده مرتبه به شماره یکی از همکاران زنش تماس میگیره و جالبه که تماسهاش بی حواب میمونه یا اینکه میس میندازه و اون خانوم بهش زنگ میزنه نمیدونم چیکار کنم؟حس میکنم باید باهاش در مورد این موضوع حرف بزنم آیا درسته؟
4 پاسخ
پاسخ داده شده 4 فوریه 2018 توسط غزل
سلام شما الان اگه بهش بگید یه جوری میتونه خودش رو توجیه کنه و حتی بهتون انگ سوء ظن بزنه به نظر من شما به روی خودتون نیارید و به جاش میتونی به خودت برسی و فضای خونه رو با نشاط تر و صمیم تر بکن خودتم سعی کنم بهش فشار نکنی ایشالا که مشکل خاصی نباشه شما هم که صد در دصد مطمئن نیستید پس شک به دلتون راه ندید
پاسخ داده شده 4 فوریه 2018 توسط راهنما
شما کار خودتون رو بکنید سعی کنید از راههای مختلف برای جلب توجه استفاده بکنید مثلا توی لباس پوشیدن و آرایشتون تغییر ایجاد کنید حتی برید آرایشگاه و مدل موهاتون رو عوض کنید آهنگ بزارید و شروع کنید به رقصیدن و اینا اما بهش پیله نکنید که هی بخواید باهاش حرف بزنید جوری رفتار کنید که خودش سرش رو بالا بیاره و بهتون توجه نکنه نه اینکه لازم باشه شما بهش بگید در نهایت صبوری به خر ج بدید
پاسخ داده شده 4 فوریه 2018 توسط مشاور
سلام عزیزم اختلال شک و تردید سوء ظن یکی از بدترین اختلالهاست که وقتی مزمن بشه واقعا درمانش سخته و متاسفانه تحقیقات جدید نیز نشان میده به علت عدم استفاده درست از دنیای مجازی و شبکه های مجازی اراتباط جمعهی به شدت در حال رشده حتما بهتره به یکی از همکاران مشاور ما در شهر خود رجوع کنید
پاسخ داده شده 17 سپتامبر 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (79,560 امتیاز)
ویرایش شده 23 سپتامبر 2018 توسط دکتر روانشناس
با سلام
دوست عزیز
ببینید حساسیت شما طبیعیه و هر فردی هم به جای شما باشه طبیعتا تا این حد از حساشیت ها رو داره و براش اهمیت داره منتهی  باید دید که چقدر  از حدس هایی که شما می زنید درسته   و واقعا مساله ای وجود دارد .
بهتره با توجه به شناختی که از همسرتوندارید پیش بروید و در مورد مساله ای که باعث نگرانی شما شده  با ایشون صحبت کنید  و نظرشون رو بخواهید ..
اینکه چطور بیان می کنید بسیار اهمیت دارد اینکه واقعا بخواهید که  از مساله مطمئن شوید در عین حال طرف مقابل شما حس نکند فضای شک  و بدبینی ایجاد شده است چون این مساله برایش مشکل ساز می شود که باید دقت لازم را داشته باشید
به هر صورت بهتره  توجه کافی نسبت به  مسائل داشته باشید و بدانید که  اگر واقعا جریانی باشد نه اینکه شما مقصر هستید ولی تا حدی الگوی ارتباطی ممکنه نقصی داشته باشد که  طرف مقابل شما را به این سمت کشانده است .
نه اینکه ایشون مبری باشند و بگوییم اصلا تقصیری ندارند خیر ولی این اهمیت دارد  که بدانیم دقیقا مشکلات از کجا نشات می گیرند و چرا ایجاد شده است قرار نیست شما راحت از زندگیتون بزنید و زندگی رو نادیده بگیرید و فکر کنید که  همه چیز  تمام شده است  بلکه مهم این است که  توجه کافی به مسائل داشته باشید ..
به هر حال بهتره نسبت به مسائل به جای هیجانی رفتن کاملا با دید منطقی پیش بروید و موارد را در نظر بگیرید و البته که می توانید موفق عمل کنید و اصلا 9ای نگرانی وجود نداردامیدوارم مساله خاصی نباشد

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02122689534

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

2,630 سوال

4,185 پاسخ

729 دیدگاه

2,796 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 36 بازدید
1 پاسخ 37 بازدید
2 پاسخ 57 بازدید
سوال شده دسامبر 26, 2017 در دوستی یا نامزدی توسط بی نام
1 پاسخ 38 بازدید
2 پاسخ 43 بازدید
2 پاسخ 117 بازدید
سوال شده 15 ژان 2018 در مشاوره خانواده آنلاین توسط حمید
2 پاسخ 94 بازدید
1 پاسخ 179 بازدید
سوال شده دسامبر 17, 2017 در مشاوره خانواده آنلاین توسط گلاره
2 پاسخ 85 بازدید
سوال شده دسامبر 6, 2017 در زوج درمانی توسط علی مهرابی
1 پاسخ 14 بازدید
...