درگیر شدن در دنیای مجازی

15 بازدید
سوال شده 13 فوریه 2018 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط tooska
سلام یه مدتیه احساس میکنم دنیای مجازی خیلی دنیای واقعیمو درگیره کرده طوری که زمانی هم که توی دنیای مجازی نیستم بهش فکر میکنم و ذهنم درگیره و تمرکز و حافظم توی دنیای مجازی بیشتر از دنیای واقعیم شده و این خیلی آزاردهنده دست یه مدت ارتباطمو با دنیای مجازی خیلی کم کردم ولی هنوز تاثیر در حافظه و تمرکزم نداشته و ذهنم درگیره لطفا راهنماییم کنید
2 پاسخ
پاسخ داده شده 13 فوریه 2018 توسط آراد
سلام مشکلیه که اکثر جوونا درگیرش هستن کم کم کمش کن توقع نداشته باشه به این زودی برگردی به حالت اول عین اعتیاده میمونه بهو قطعش نکن که مدام فکرت درگیر کنه کم کمش کن تا برات عادی بشه و روابط واقعیت رو بیشتر کن به جا اینکه به دوستان چت کنی تماس بگیر یا برو ببینشون و از این قبیل کارا
دارای دیدگاه 13 فوریه 2018 توسط tooska
متاسفانه هر جا که هستم فکرم تو دنیای مجازیه هر جا که هستم درگیره فکرم طوری شدم مه تلفن خیلی کم جواب میدم عادت تایپ کنم تا زنگ بزنم.مشکلم اینجاست که وقتی هم که مشغول انجام کاریم بازم فکرم سمت دنیای محازیه مثلا تو باشگاهم دارم ورزش میکنم ولی فکر درگیره احسا س خستگی زیادی هم دارم
دارای دیدگاه 13 فوریه 2018 توسط راهنما
کم کم کمش کن امروز به جای اینکه به دوستت پیام بدی زنگ بزن با خودت قرار بزار روزی یه بار به جای یه پیامم زنگ بزنی تو میتونی
دارای دیدگاه 13 فوریه 2018 توسط tooska
آخه یکسری از این دوستام مجازین فقط میتونم پیام بدم از طرفی حس میکنم دوستای واقعیم هم با چت و پیام راحت ترن تو این دو سه هفته اخیر تا حدودی کم کردم حضورم تو دنیای مجازی رو ولی از طرفی تو این مدت هیچ کار خاصی هم نتوستم انجام بدم فقط فکرم درگیر بود و دایم احساس خستگی میکردم موضوع اینجاست که من خیلی از حرفایی که تو گروههای مجازی یا آدم های مجازی میزنن رو بیشتر یادم میمونه طوری که حتی خودشخصی هم که اون حرف رو زده یادش ولی من یادم نیس
پاسخ داده شده 13 فوریه 2018 توسط راهنما
ببین وقتی فرد به یه کاری عادت کنه سخت میشه که دست از عادتش برداره و یکم زمان بره اگر بتونی سرتو به یه کاری سرگرم کنی مطمئن باش خودتم نخوای خود به خود از دنیای مجازی فاصله میگیری و از وابستگی در میای پس سعی کن برای آیندت برنامه ریزی کنی مثل ادامه تحصیل رفتن به سرکار یا باشگاه و که بیکار نباشی و ذهنت همیشه درگیر کارت باشه تا اونموقع در تایم استراحت و یا برای کسب اطلاعات از نت استفاده کنی
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

2,033 سوال

3,365 پاسخ

659 دیدگاه

2,650 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 9 بازدید
2 پاسخ 8 بازدید
1 پاسخ 10 بازدید
1 پاسخ 10 بازدید
سوال شده دسامبر 24, 2017 در دوستی یا نامزدی توسط متال
1 پاسخ 16 بازدید
3 پاسخ 10 بازدید
2 پاسخ 7 بازدید
3 پاسخ 9 بازدید
2 پاسخ 17 بازدید
1 پاسخ 12 بازدید
1 پاسخ 7 بازدید
1 پاسخ 13 بازدید
1 پاسخ 13 بازدید
1 پاسخ 7 بازدید
1 پاسخ 8 بازدید
1 پاسخ 9 بازدید
1 پاسخ 9 بازدید
1 پاسخ 17 بازدید
2 پاسخ 8 بازدید
...