حال ندارم درس بخونم

67 بازدید
سوال شده 8 Mar 2018 در مشاوره تحصیلی توسط l y
سلام من امتحانام رو دادم فقط یکی شنبه دارم و هنوز هیچی نخوندم اصلا حس درس خوندن ندارم نمیدونم انگار ذهنم کاملا تو خلاء نه استرس دارم و نه حتی تحدید بشم برامه مهم نیست نمیدونم چرا شروع نمیکنم کلافه شدم چیکار کنم؟
3 پاسخ
پاسخ داده شده 8 Mar 2018 توسط ناشناس
به هدفتون فکر کنید و اینکه اگه موفق نشین راه سیدن به آرزوهاتون خیلی درازتر میشه یا برین تو یه سایت مربوط به رشته تون و ببینین اونچا بچه هاش مخصوصا کنکوریاش دارن چجوری و با چه شوقو ذوقی درس میخونن
پاسخ داده شده 8 Mar 2018 توسط راهنما
شما فکرت درگیره و از این درگیری ها لذت میبیری تو فکرچیزهایی هستی که دست خودت نیست واسه همین هر چقدر میدویی به جایی نمیرسی باید رها کنی هر چیزی رو که برات مهمه و مغرت رو درگیر کرده کافیه بیخیال بشی تا در ورودیه مغزت خلوت تر بشه
دارای دیدگاه 8 Mar 2018 توسط l y
راستش دیشب نامزدم دعوام شد شب هم خوابم نبرد چون از دستش خیلی عصبانی بودم صبح که پاشدم فکر بهم ریخته است تا اینکه یک ربع پیش زنگ زد و از دلم در آورد حالا کتاب رو جلو گذاشتم و میخوام کم کم شروع کنم
دارای دیدگاه 8 Mar 2018 توسط راهنما
خوبه ولی یه نکته ای رو بهت میگم سعی کن اونقدری افکارت رو قوی کنی که خودت به خودت کمک کنید
پاسخ داده شده 8 Mar 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (67,600 امتیاز)
ویرایش شده 10 Mar 2018 توسط دکتر روانشناس
با سلام
دوست عزیز این یک امتحان اخر ممکنه به خاطر شرایط نزدبک عید برای شما سخت باشه و به قول خودتون حال اینکه بخواهید  مطالعه داشته باشید رو ندارید ...اصلا ررس نخوندن همیشه ربطی نداره به اینکه شرایط برای شما سخت شده  و یا  انگیزه ندارید بلکه مساله مهم می تونه این باشه که  شما شرایط  مطالعه ندارید منتهی در چنین مواقعی بهتره مطالعه رو از کم شروع کنید یعنی بهتره  برای خودتون اون کتاب و امتحان رو دسته بندی کنید .. و بعد  کم کم مطالعه داشته باشید چون صرفا به فکر امتحان بودن و تلاش نکردن هیچ مشکلی را حل نخواهد کرد ..و فقط استرس شما بیشتر خواهد شد ..بنابراین باید زودتر برای رفع این حالت اقدام شود
امیدوارم موفق باشید

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02122689558

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

2,428 سوال

3,881 پاسخ

710 دیدگاه

2,944 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 8 بازدید
2 پاسخ 32 بازدید
1 پاسخ 14 بازدید
1 پاسخ 8 بازدید
سوال شده 20 ژان 2018 در مشاوره تحصیلی توسط fateme1374
1 پاسخ 14 بازدید
3 پاسخ 24 بازدید
سوال شده 10 مارس 2018 در مشاوره تحصیلی توسط فاطمه18
3 پاسخ 23 بازدید
سوال شده 9 مارس 2018 در مشاوره تحصیلی توسط علی نقویان
3 پاسخ 25 بازدید
سوال شده 7 مارس 2018 در مشاوره تحصیلی توسط دلارام
3 پاسخ 25 بازدید
سوال شده 31 Mar 2018 در مشاوره تحصیلی توسط وان
3 پاسخ 19 بازدید
3 پاسخ 21 بازدید
2 پاسخ 22 بازدید
3 پاسخ 29 بازدید
3 پاسخ 13 بازدید
2 پاسخ 16 بازدید
سوال شده 2 فوریه 2018 در مشاوره تحصیلی توسط ارمیا
2 پاسخ 19 بازدید
1 پاسخ 13 بازدید
1 پاسخ 16 بازدید
1 پاسخ 10 بازدید
1 پاسخ 9 بازدید
...