علت افسردگی و گوشه گیری

16 بازدید
سوال شده 10 Mar 2018 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط محسن
بعضی روزها خیلی حالم خوبه میگم و میخندم و شوخی میکنم اما بعضی وقتها هم چند روز پشت سر هم بدون هیچ دلیلی دپرس به نظر میادم و اصلا نمیتونم با کسی حرف بزنم یا بگم و بخندم دلیل واسه ناراحت بودن وجود نداره اما توی جمع ها خیلی ساکتم و افسرده به نظر میام تو این روزها چطور مشکل رو حل کنم؟ اصلا دلیلش چیه؟
7 پاسخ
پاسخ داده شده 10 Mar 2018 توسط راهنما
سلام حتما در این مورد به یه روانشناس مجرب والبته حضوری مراجعه کنید اینکه به دلیل دچار این حالت میشید احتمالا درگیر یه دوره زمان دپرس شدید که با مراجعه به روانشناس انشاءالله برطرف میشه
پاسخ داده شده 10 Mar 2018 توسط ناشناس
سلام اگر علاقه ای دارید دنبال علاقتون برید که ممکنه ورزش ، موسیقی و ... باشه
پاسخ داده شده 10 Mar 2018 توسط غزل
برادر عزیز اگر تشخیص شما درست باشه و شما افسردگی داشته باشید شما باید افسردگی خودتون رو را مراجعه کردن به مشاور خوب درمان کنید با سرگرم کردن و تفریح کردن افسردگی شما درمان نمیشه
پاسخ داده شده 10 Mar 2018 توسط رضا
دوست عزیز باید منشا افسردگی رو پیدا کنید که منشا افسردگی نداشتن سرگرمی و امید به زندگی هست وقتی بی هدف زندگی کنی به هیچ چیز علاقه ای نداری احساس پوچی میکنی و افسرده و گوشه گیر میشی
پاسخ داده شده 10 Mar 2018 توسط فاطی
ورزش کردن و داشتن دوست خوب که بتونید با هم صحبت کرده و ساعتی رو پیاده روی کنید شما رو ازاین حالت بیرون میاره
پاسخ داده شده 10 Mar 2018 توسط مشاور
سلام به نظر من اینا همه دلیلش بی برنامه بودنه اگه شما یه برنامه متعادل داشته باشید دیگ دچار مشکلات نمیشدید چون در چند روز همه کارهای زندگیتون رو انجام میدید و تمام انرژیتون رو از دست میدید روزهای بعد هم چون هیچ کاری که به نظرتون مهم یا جالب بیاد رو ندارید دچار افسردگی و گوشه گیزی مشید پیشنهاد میکنم یه برنامه ریزی متعادل داشته باشید
پاسخ داده شده 10 Mar 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (51,000 امتیاز)
ویرایش شده 14 Mar 2018 توسط دکتر روانشناس
با سلام
دوست عزیر اگر شما در فاصله ای که خوشحال هستید این شادی بسیار است و  و همراه با خریدها و تمایلات جنسی بسیار است و مدتی که در این شرایط هستید دیگران هم گوشزد می کنند که سطح شادی و خوشحالی بسیار بالاست و گاها بی دلیل و غیر طبیعی و بعد از مدتی هم سریع تغیی وضعیت داده و خلق پایین و کسالت و شرایط روحی نامناسبی ایجاد می شود بهتر است حتما مراجعه داشته باشید ..ممکن است احتمالا دوقطبی بودن مطرح باشد البته اصلا مشخص نیست و باید حضورا بررسی دقیقی از شرایط شما صورت گیرد و اینکه در چه مدتی این شرایط وجود داشته   است ..
 و از کی شروع شده ایا سابقه خانوادگی وجود دارد یا خیر ایا تا کنون دارویی مصرف کرده اید و در دوره های حالت سرخوشی و افسری ایا مساله و درگیری قانونی و مشکلی برای شما ایجاد شده است یا خیر ؟؟همه این مسائل اهمیت دارند که باید دقت داشته باشید
درهر حال امیدوارم مساله خاصی نباشد و اگر هم این اختلال مطرح باشد جای نگرانی وجود ندارد چون کاملا درمان پذیر است ..امیدوارم موفق باشید

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

982122354304

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

2,099 سوال

3,451 پاسخ

664 دیدگاه

2,228 کاربر

سوالات مشابه
3 پاسخ 11 بازدید
1 پاسخ 8 بازدید
1 پاسخ 11 بازدید
1 پاسخ 8 بازدید
2 پاسخ 12 بازدید
1 پاسخ 44 بازدید
2 پاسخ 15 بازدید
2 پاسخ 17 بازدید
2 پاسخ 16 بازدید
2 پاسخ 22 بازدید
2 پاسخ 20 بازدید
1 پاسخ 7 بازدید
3 پاسخ 41 بازدید
3 پاسخ 17 بازدید
3 پاسخ 18 بازدید
سوال شده 22 مارس 2018 در زوج درمانی توسط فائزه
2 پاسخ 15 بازدید
2 پاسخ 13 بازدید
2 پاسخ 16 بازدید
سوال شده 10 مارس 2018 در مشاوره تحصیلی توسط آنام
2 پاسخ 21 بازدید
4 پاسخ 14 بازدید
...