مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

عدم تمرکز....

148 بازدید
سوال شده مارس 4, 2018 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط نفیسه
سلام تمرکزم به حد صفر رسیده یه مطلبی رو باید چند بار بخونم تا بتونم حفظش کنم یا حرفایی که زده میشه فوری فراموش میکنم وقتی کسی صحبت میکنه یا نمیشنوم یا یادم میره دوباره میپرسم در واقع تمرکز ندارم ضریب هوشیم اومده پایین من پارسال اینطور نبودم و خیلی راحت میتونستم تمرکز کنم و مطلبی رو فوری میفهمیدم خوابمم زیاد شده اول جنبه منفی هر چیزی میاد تو ذهنم تا جنبه مثبتش میشه کمکم کنید تا برگردم به شرایط اولیه ام؟
1 پاسخ
پاسخ داده شده مارس 4, 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (91,620 امتیاز)
ویرایش شده مارس 4, 2018 توسط دکتر روانشناس
با سلام
دوست عزیز دلایل زیادی برای عدم تمرکز وجود دارد  اینکه مثلا مساله روحی اتفاق افتاده برای شما از سال قبل که به قدری ذهنتون درگیر شده و اون مساله هنوز غیر قابل حل مانده که این شرایز ایجاد شده البته در برخی افراد هم  مساله بی توجهی نسبت به مسائلی است که از نظر انها بی اهمیت است و همین مساله درگیری هوی زیادی را ایجاد می کند از جمله بی توجهی و البته کلا گوش ندادن و نپرداختن به این مسائل ..
به هر حال مسائل و درگیری ها بسیار است که باید توجه داشته باشید .. در هر حال موارد اینچنینی بسیار است ولی همان طور که برای هر مساله ای جسمی ممکن است به پزشک مراجعه کنید برای مسائل روحی هم حتما باید به روانشناس مراجعه کنید و در رفع ان کوشا باشید ..به هر حال اینها مسائل حائز اهمیتی هستند که باید دقت داشته باشید
چون مساله عدم تمرکز شما را از بسیاری از مسائل دور می کند ..و خب طبیعتا فرصت های فکری را هم از شما خواهد گرفت ..در هر صورت موفق باشید

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02122689558

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,018 سوال

27,722 پاسخ

29,305 دیدگاه

2,412 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 192 بازدید
1 پاسخ 297 بازدید
2 پاسخ 540 بازدید
1 پاسخ 442 بازدید
1 پاسخ 231 بازدید
سوال شده دسامبر 26, 2017 در مشاوره تحصیلی توسط پارسانا
1 پاسخ 149 بازدید
2 پاسخ 165 بازدید
1 پاسخ 123 بازدید
سوال شده دسامبر 5, 2017 در مشاوره تحصیلی توسط nastaran
1 پاسخ 165 بازدید
...