عشق در 15 سالگی

12 بازدید
سوال شده 4 مارس 2018 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط مهدیار
سلام من پسری 15 ساله هستم که ساله عاشق دختر داییم شدم. من در زمان بچگیم با اون خیلی بازی میکردم و تقریبا 5سالی میشه که عاشقش شدم. البته این عشف یک طرفه نیست و اونم همین حس رو نسبت به من داره (با توجه به رفتارش). الان مدت زیادیه که از ما دور شدن برای همین دیر به دیر هم دیگه رو میبینیم.
بعد از مدتی متوجه شدم که افسردگی گرفتم. واقعا نمیدونم باید چیکار کنم اگه میشه راهنماییم کنید.
1 پاسخ
پاسخ داده شده 4 مارس 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (41,700 امتیاز)
ویرایش شده 4 مارس 2018 توسط دکتر روانشناس
متأسفانه مشخص نیست شما در سن ۱۵ سالگی ، زمانی که باید با شور و هیجان با درس خواندن و پیشرفت تحصیلی انتظارات خود، خانواده و جامعه را برآورده می کردید ، چگونه در وادی عشق و محبت  این گونه ای قرار گرفته اید . در این موقعیت سنی شما می بایست مانند تمام پسرهای ۱۵ ساله که در دوره بلوغ با تمرکز بر کسب تجربه و افزایش مهارت های خود و تربیت خویش به سوی کمال و اهداف انسانی پیش بروید ؛ هم احساس خودارزشمندی ، احترام و کارآمدی و غرور و افتخار در میانسالی خواهید داشت  و هم در آینده با آرامش ،  قدرت انتخابی عاقلانه  را تجربه می کنید . باید خدمت شما عرض کنم  الان در سن ۱۵سالگی  بر اساس غریزه تصمیم گرفته اید و تصمیم بر اساس مسایل زیستی دوران بلوغ نگاه بسیار پایین و دست کم گرفتن مهمترین اتفاق زندگی شما خواهد بود. قطعا شما باید برنامه ای برای اینکه چگونه این وضعیت را کنار بگذارید و ترک ذهنی و بیرونی داشته باشید باید اجرا کنید؛ زیرا طبق گفته روان شناسان وابستگی و عشق به طور کلی نشانه افسردگی و وسواس است ودر سن پایین تنها و تنها حالت بیولوژی و جنسی داشته و فرد در این سنین فقط به این بعد جنسی فکر می کند. البته کمبودهای دوران کودکی که در کنار پدر و مادر باید برآورده شود هم در این وابستگی دخالت دارد . پس کمی با خود بنشینید و با نگاهی به خود و سن و موقعیت خود و مراجعه به یک روانکاو  با گرایش بالینی شما را به خودتان و موقعیتی که در آن هستید آشنا کند .

اما تا زمانی که شما به یک مشاوره حضوری اقدام کنید به راهکارهای زیر عنایت فرمایید:
۱- سعی کنید بر روی ترک این رابطه فکر کنید.ابتدا با نوشتن دلایل ترک سعی کنید شناختی نسبت به اینکه " چرا من ترک کنم" داشته باشید.
۲- آسیب هایی که تا کنون داشته اید و در آینده خواهید داشت را بنویسید.
۳- با خودتان لحظه ای فکر کنید و بگویید "چرا من باید گدای محبت  فردی باشم؟".
۴- سعی کنید با ریشه یابی وضعیت خودتان ترجیحا با یک متخصص علت این احساس و کمبود محبت تان را کشف و درمان کنید.
۵- سعی کنید برای زندگیتان هدف های دراز مدت و کوتاه مدت ترسیم کنید و منطقی و عاقلانه زندگی کنید. (درس ، شغل ، ازدواج)
۶ - تمام محرک های بیرونی و آثاری که ایشان را در ذهن شما زنده می کند و تداعی می کند حذف کنید.(شماره ،تصویر ، اس ام اس ، مکان و زمان رفت و آمد)
۷- با خود بگویید" اگر ازدواج در سن ۱۵ سالگی منطقی بود پس چرا اکثر افراد در این سن مشغول ساخت پشتوانه تحصیلی ، اقتصادی و اجتماعی و جایگاه خودشان هستند ؟"  پس وجود فشارهای جنسی و عدم تخلیه هیجان و عواطف در خانواده باعث شده شما اینگونه شتاب زده رفتار کنید .
قطعا و قطعا بدانید این احساس در این سن برای شما مضر است و نشانه کمبود محبت والدینی است و باید در آنجا برآورده شود و سعی کنید با تلاش و کوشش به ذخیر سازی مهارت های زندگی ، مفید بودن برای خود ، خانواده و جامعه و برآورده کردن انتظارات خود ، خانواده و جامعه مشغول شوید . از طرفی این را نیز بدانید که شما تا سن ۲۴ سالگی هر سال  احساسات و عواطف متنوع و گوناگونی خواهید داشت! پس اگر هم این دختر خانم را می پسندید سعی کنید تا زمان مناسب و منطقی به آن فکر نکنید و با خود بگویید " باید آن زمان احساسم را ببینم ، ممکن است در آینده دیگر چنین احساس کنونی را نداشته باشم ."

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02122689558

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

1,961 سوال

3,210 پاسخ

651 دیدگاه

2,556 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 12 بازدید
2 پاسخ 32 بازدید
1 پاسخ 16 بازدید
1 پاسخ 14 بازدید
2 پاسخ 12 بازدید
1 پاسخ 8 بازدید
سوال شده 7 فوریه 2018 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط مهران
4 پاسخ 16 بازدید
3 پاسخ 9 بازدید
1 پاسخ 8 بازدید
سوال شده 16 فوریه 2018 در قبل از ازدواج توسط hosein
1 پاسخ 15 بازدید
سوال شده 6 فوریه 2018 در دوستی یا نامزدی توسط ihamid
1 پاسخ 13 بازدید
سوال شده 3 فوریه 2018 در دوستی یا نامزدی توسط عرفان
2 پاسخ 14 بازدید
سوال شده دسامبر 25, 2017 در زوج درمانی توسط ابراهیم
2 پاسخ 12 بازدید
6 پاسخ 17 بازدید
سوال شده 11 مارس 2018 در قبل از ازدواج توسط کسری
1 پاسخ 21 بازدید
4 پاسخ 12 بازدید
2 پاسخ 14 بازدید
2 پاسخ 9 بازدید
سوال شده 25 فوریه 2018 در قبل از ازدواج توسط ناشناس
1 پاسخ 14 بازدید
...