ذهنم اصلا ازادرابطه قبلیم ازاد نمیشود

21 بازدید
سوال شده 13 می 2018 در قبل از ازدواج توسط Fa حرفه ای (320 امتیاز)
یه چندمدتی از کات شدن رابطم با دوست پسرم میگذره ولی ذهنم حتیییییییی۱لحظه هم اروم نمیگیره و راحتم نمیزاره همش به حرفایی ک باید میزدم فک میکنم و همش تو فکرانتقامم....ک خوردش کنم اذیتش کنم مث خودش باهاش رفتارکنم و اصلا ذهنم اروم نمیشه هرکاری میکنم...
حتی چندین بارروی کاغذ نوشنم پاره کردم ولی بازم اروم نمیشم
2 پاسخ
پاسخ داده شده 14 می 2018 توسط بی نام
نیازی به انتقام نیست فقط منتظر بمان...

آن ها که آزارت می دهند به خود آسیب می زنند و اگر بخت مدد کند خداوند اجازه می دهد تماشاگرشان باشی...

من شمارو کاملا درک میکنم

من یک بار در شرایط شما قرار گرفتم و انتقامم گرفتم تا جایی که خانمی که باهاش دوست بودم برگشت سمت من اما گذاشتمش کنار

میخوام بگم ارزش نداره برای این کار وقت بذتری اصلا ارزش نداره

شما الان چون طرفت رو دست بالا گرفتی این حسو داری سعی کن تو ذهنت نبریش بالا بهش بی اعتنا باش
پاسخ داده شده 14 می 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (59,800 امتیاز)
ویرایش شده 15 می 2018 توسط دکتر روانشناس
با سلام
دوست عزیز حال شما کاملا طبیعیه  ..اینکه اکنون چنین شرایطی داشته باشید خب طبیعیه منتهی در نظر داشته باشید که  انتقام و فکر اون فقط باعث گرفته شدن زمان شما میشه و واقعا راه حل مناسبی نیست فقط مشکلات رو بیشتر خواهد کرد و اینکه ایتده شما رو تحت شعاع قرار میده ..شما اکنون ناراحت هستید پس حق دارید که شرایط سختی داشته باشید ..
و اینکه فکر کنید انتقام شما رو اروم می کنه در صورتی که اصلا این طور نیست و انتقام هیچ کمکی به شما نخواهد کرد با فرض اینکه اسیبی هم بزنید ..به هر حال در زندگی  هر فردی   ممکنه شرایطی پیش بیاید ولی باید محکم باشید و بتونید با مساله مقابله درست داشته باشید نباید شرایطتون رو همین طور بگذارسد باید حتما مراجعه داشته باشید و تلاش کنید که مساله به درستی مرتفع شود که در انتخاب های اینده شما تاثیر منفی نگذارد ..
به هر حال در هر زندگی ممکن است مسائل اینچنین وجود داشته باشد ولی باید بتوانید برای حل مسائل  خود از فرد متخصص کمک بگیرید به هر حال برای هر مشکلی داه حلی وجود دارد
پس اصلا نگران  نباشید ..
امیدوارم به زودی مساله حل شود

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

982122354790

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

2,276 سوال

3,680 پاسخ

693 دیدگاه

2,294 کاربر

سوالات مشابه
3 پاسخ 17 بازدید
سوال شده 11 ژان 2018 در مشاوره رایگان فردی توسط بابک حسینی
2 پاسخ 15 بازدید
1 پاسخ 13 بازدید
2 پاسخ 22 بازدید
1 پاسخ 6 بازدید
2 پاسخ 7 بازدید
سوال شده 6 فوریه 2018 در مشاوره رایگان فردی توسط مهشید
3 پاسخ 15 بازدید
1 پاسخ 11 بازدید
1 پاسخ 24 بازدید
3 پاسخ 22 بازدید
سوال شده 9 مارس 2018 در مشاوره تحصیلی توسط علی نقویان
1 پاسخ 18 بازدید
3 پاسخ 23 بازدید
سوال شده 5 مارس 2018 در دوستی یا نامزدی توسط علیسان
2 پاسخ 16 بازدید
3 پاسخ 23 بازدید
1 پاسخ 13 بازدید
1 پاسخ 14 بازدید
1 پاسخ 14 بازدید
1 پاسخ 15 بازدید
...