با سلام
دوست عزیز چرا مراجعه ندارید با این شرایطی که توصیف می کنید حتما باید حضورا مراجعه داشته باشید چون به هر حال مشکلاتی که می فرمایید مشکلاتی است که بیشترین مساله ای که به ذهن می اور افسردگی است نداشتن شور و اشتیاق را باید دید چگونه است مثلا اگر این نداشتن شور و شوق در مورد مسائلی است که حتی قبلا فکر می کردید اگر اتفاق بیفتد بسیار برای شما مطلوب است و حس خوشایندی را به ذهن می اورد ولی اکنون این طور نیست خب شرایط را سخت می کند
اینکه فکر کنید هیچ چیزی شما را خوشحال نمی کند و حس یاس و ناامیدی که وجود دارد .. و خودش باعث کاهش تمرکز شده و برای فعالیت های شما مسائلی رو ایجاد کرده خب اینها باعث شدت شرایط می شوند .البته مدت زمانی که این شرایط برای شما ایجاد شده مهم است
ایا حادثه و مساله ای قبل از این شرایط ایجاد شده که برای شما حالت بحران داشته با خیر به هر حال همه موارد مهمی هستند که باید در نظر گرفته شود در هر صورت امیدوارم موفق باشید و مشکل خاصی ایجاد نشود
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
44034490
موفق باشید