سلام خسته نباشید .من مشکلات زیادی برام پیش اومده طی سه سال که افسردگی گرفتم و خیلی روی روحیه ام تاثیر گذاشه مهم ترین مشکلمم اینه که مدام اشتباهات ورفتارات گذشتم فکر میکنم وهمش خودم رو سرزنش میکنم.کم حوصلع وعصبی شدم.کم طاقت شدم.ناامید خیلی شدم .احساس میکنم فرد خوبی نیستم و هر اتفاقی افتاد مدام تو خودم میریزم و بیشتر نابود میشم.من ۲۰سالمه و برای این مشکلام تاالان دکتر نرفتم چون چند تا از مشکلاتم خودم تونستم حل کنم ولی این مشکلاتم خیلی سخته و به کمک شما نیاز دارم