علاقه شدید به سیگار

32 بازدید
سوال شده دسامبر 20, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط سرگشته
سلام من دختر 30 ساله هستم و شدیده به سیگار علاقه دارم بوی سیگار بدجور منو وسوسه می کنه ولی نمیتونم بگم دلم میخواد سیگار بکشم نه به خاطر ژستش.احساس نیاز میکنم به سیگار وقتی یکی سیگار میکشه و بوش بهم میخوره حالم یه جوری میشم و دلم میخواد بکشم.ولی از ترس نمیتونم به خانواده م بگم.چیکار کنم؟
1 پاسخ
پاسخ داده شده دسامبر 20, 2017 توسط راهنما
اینطور که از حرفهاتون پیداست اینطور نیست که شما مدت زیادی سیگار مصرف کرده باشید و حالا بهش اعتیاد پیدا کرده باشید و بخوایید ترک کنید که براتون خیلی سخت باشه.بلکه به نظر میاد فقط اول راه هستید و فقط از خوششون میاد و بین دوراهی کشیدن و نکشیدنش موندین به نظر من تا میتونید جسم و ذهنتون رو با ورزش قویتر و محکم تر کنید تا دیگه جایی برای فکر کردن به همچین چیزهایی هم پیش نیاد.زندگی مشکلات به مراتب بزرگتر از دوراهی بین سیگار کشیدن و نکشیدن داره پس کمی اراده کنید و این مشکل کوچیک و بی اهمیت رو به راحتی از بین ببرید.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

2,479 سوال

3,987 پاسخ

721 دیدگاه

2,660 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 12 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط آرتا
2 پاسخ 15 بازدید
سوال شده دسامبر 20, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط مهشاد
1 پاسخ 11 بازدید
1 پاسخ 94 بازدید
2 پاسخ 12 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط تهی
1 پاسخ 9 بازدید
سوال شده دسامبر 19, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط ناشناس
1 پاسخ 24 بازدید
3 پاسخ 21 بازدید
سوال شده دسامبر 14, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط نازنین
1 پاسخ 13 بازدید
سوال شده دسامبر 10, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط هانیه
5 پاسخ 36 بازدید
...