مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

مشکل من در زندگی

124 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط تهی
سلام همسرم شدیدا سیگار میشکه این شده معظلی برای زندگیمون تو رو خدا بگید من چیکار کنم با این موضوع؟
2 پاسخ
پاسخ داده شده دسامبر 23, 2017 توسط راهنما
به نظر من باهاش صحبت کن و براش وقت تعیین کن مثلا تا آخر زمستون بهش مهلت بده تا راهی برا ترک پیدا کنه.اما قبلش براش محدودیت بذار تا نتونه هر وقت خواست به راحتی سیگار بکشه.مثلا بگو برای سیگار کشیدن باید بری تو حیاط یا جلو دیگران اجازه نداری بکشی.به مرور این محدودیت ها را اضافه کن تا کلافه بشه و دست برداره.یادت باشه جدی باشه و از موضوع کوتاه نیا بهش بفهمون ک از بوی سیگار بدت میاد و اگه سیگار کشیده مجبورش کن بعد هر سیگار بلافاصله مسواک بزنه یا دوش بگیره
پاسخ داده شده دسامبر 23, 2017 توسط مشاور
تا وقتی که کسی نخواد تغییر کنه شما نمیتونید اونو وادار کنید که تغییر کنه این نوع تغییر خیلی سخته و بهتره بگم غیر ممکنه چون هر کسی باید در وهله اول خوددار باشه تا بتونه با وسوسه های درونی مقابله کنه وگرنه شما هر کاری بکنید نمیتونید کاری کنید که ایشون ترک کنه.هر فشار شما راههای فرار دیگه ای رو برای ایشون مهیا میکنه.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,017 سوال

27,721 پاسخ

29,296 دیدگاه

2,520 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 219 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط احمد زاده
2 پاسخ 159 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط آرتا
2 پاسخ 162 بازدید
سوال شده دسامبر 20, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط مهشاد
1 پاسخ 334 بازدید
سوال شده دسامبر 20, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط سرگشته
1 پاسخ 180 بازدید
سوال شده دسامبر 19, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط ناشناس
2 پاسخ 1,160 بازدید
2 پاسخ 311 بازدید
2 پاسخ 90 بازدید
سوال شده دسامبر 23, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط طاهری
3 پاسخ 411 بازدید
سوال شده دسامبر 10, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط فراموش
2 پاسخ 200 بازدید
سوال شده دسامبر 16, 2017 در اعتیاد و درمان ها توسط سحر
...