سلام رفیق! راستش رو بخوای، این مشکلی که داری خیلیا دارن و اونقدرا هم بد نیست. ولی خب، بعضی وقتا ممکنه بقیه رو اذیت کنه. یه پیشنهادی که دارم اینه که سعی کن بیشتر گوش بدی. وقتی با اعضای خانوادت حرف میزنی، بهشون فرصت بده تا اونا هم حرف بزنن و داستاناشون رو تعریف کنن. اینجوری هم تو کمتر حرف میزنی، هم اونا خوشحال میشن که به حرفاشون گوش دادی.
یه راه حل دیگه هم اینه که قبل از اینکه شروع به حرف زدن کنی، یه لحظه فکر کنی که آیا این حرفی که میخوای بزنی، واقعاً لازمه یا نه. بعضی وقتا ما فقط برای پر کردن سکوت حرف میزنیم، در حالی که سکوت کردن هم میتونه خیلی خوب باشه.
در کل، نگران نباش و سعی کن بیشتر روی حرف زدنت کنترل داشته باشی. مطمئن باش با تمرین و دقت، میتونی این مشکلت رو حل کنی. موفق باشی!
