سلام دوست عزیز،
متاسفم که میشنوم در چنین شرایطی قرار داری و احساس میکنی که دلیلی برای زندگی نداری. اما باید بدونی که هیچوقت نباید به خاطر کسی که دوستت نداره، به خودت آسیب بزنی یا به فکر خودکشی باشی.
اول از همه، باید بدونی که عشق و محبت، چیزی نیست که بشه با زور و التماس به دست آورد. اگه کسی دوستت نداره، به این معنی نیست که تو آدم بد یا بی‌ارزشی هستی. هر کسی سلیقه و علایق خودش رو داره و ممکنه که شما دو نفر، مناسب هم نباشید.
به جای اینکه به دنبال تایید و محبت کسی باشی که دوستت نداره، سعی کن روی خودت تمرکز کنی و به خودت ارزش بدی. به چیزهایی فکر کن که بهت لذت و شادی میده و سعی کن اونا رو دنبال کنی. با دوستان و خانواده‌ات وقت بگذرون و به دنبال فعالیت‌هایی باش که بهت انرژی و انگیزه میده.
اگه احساس میکنی که نیاز به کمک داری، با یک مشاور یا روانشناس صحبت کن. اونا میتونن بهت کمک کنن که با احساساتت کنار بیای و راه‌هایی برای بهبود حال روحیت پیدا کنی.
یادت باشه که زندگی، پر از فراز و نشیب‌هاییه و گاهی اوقات، ممکنه که احساس کنی که هیچ دلیلی برای ادامه دادن نداری. اما همیشه یادت باشه که تو ارزشمند و مهم هستی و زندگی، پر از فرصت‌ها و تجربیاته که منتظر تو هستن.
امیدوارم که بتونی به زودی حال روحیت رو بهبود ببخشی و به زندگی، با دیدی مثبت و پر از امید، نگاه کنی. موفق باشی!
