آدرس بهترین مرکز مشاوره: یکنواخت شدن زندگی:مشاوره آنلاین:مشاوره خانواده

سوال شده می 21, 2019 در آدرس بهترین مرکز مشاوره توسط بی نام

سلام من پسری هستم که دچار یکنواختی شده زندگی همش تو خونه پای تبلت وخواب هستم وازین طرف ماه رمضان هم شده کلافه واعصابم رو خرد کرده و دوست دارم درس بخونم ولی حوصله درس خوندن هم ندارم با این وضع همش یکنواخت وکسل کننده نه مسافرتی نه هیچی بنظرتون چکار کنم1???

1 پاسخ

پاسخ داده شده می 22, 2019 توسط zahra.dehghan حرفه ای (88,840 امتیاز)

با سلام خدمت شما دوست عزیز

یکنواختی میی تواند در همه انسان ها وجود داشته باشد و د یک دوره زندگی انها رخ می دهد که انواع مختلفی نیز دراد .یکنواختی شما در رفتارهایتان صورت می گیرد و این به این معنا می باشد که شما با تغییر رفتارها می توانید نتایج بهتری کسب کنید . در این زمان نیاز است که شما شناخت بیشتری نسبت به موقعیت فعلی خودتان داشته باشید و در کنار آن شناخت پیدا کنید که چه رفتارهای می تواند شما را از این یکنواختی خارج کند .داشتن آگاهی نسبت به موقعیت فعلی و موقعیت تغییر می تواند به شما کمک کننده باشد تا انرژی بیشتری برای تغییر داشته باشید . در این مسیر بد از شناخت لازم نسبت به رفتارها شما با یک برنامه ریزی منظم می توانید در این مسیر گام بردارید ممکن است در روزهای اول با مقاومت از سمت خودتان مواجهه شوید اما سعی کنید با فکر کردن به موقعیت هایی که می توانید تجربه کنید که برایتان احساس خوشایند تری به همراه دارد به مسیر و برنامه خود ادامه بدهید چند روز که برنامه را انجام بدهید و احساسات خوشایندی که تجربه می کنید و احساس خوشایند تری جایگزین یکنواختی و کسل بودن شما شود شما انرزی بیشتری برای ادامه مسیر خواهید داشت .

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354783

شاد باشید