سلام من همیشه سرهرچیزی استرس و اضطراب دارم. مثلا الان ۳۸ سالمه تا الان یکبارم کار نکردم و حس بدی دارم از اینکه هیچوقت شاغل نبودم دلیلش همین اضطراب اجتماعیه . از جمع میترسم از اینکه مثلا برم دنبال کار و بلد نباشم سوتی بدم و ضایع بشم از اینکه مورد تمسخر قرار بگیرم وقتی میبینم از من کوچکترا همه شاغلن خجالت میکشم سنم هم باعث شده خجالت میکشم برم دنبال کار حس میکنم پیر شدم و کارفرماها و مدیرا دنبال نیروی جوانن. حتی یکبار یه کلاسی ثبت نام کردم همه از من کوچکتر بودن و من از همه ضعیفتر بودم نتونستم کلاس رو تموم کنم نصفه ول کردم بخاطر اعتماد به نفس پایین عذاب وجدان دارم کلی هزینه کلاس میکنم ولی نتیجه نمیگیرم چون اعتماد به نفس ندارم و جا میزنم الان دوست دارم برم سرکار اما روم نمیشه نمیدونم دلیلش چیه خجالت میکشم بلد نیستم تقاضای کار کنم
