عزیزم این حسی که دارید یک حس طبیعی و غریزیه.اگرم بتونید خودتون رو از تحریک دور کنید و ذهنتون رو از این احساسات جنسی رها کنید میتونید تا وقتی که شرایط ازدواج رو پیدا کنید تحمل کنید.یکی از روشهای که میتونید غریزه جنسی رو کنترل کنید روزه نکه شدیدا میتونه در کاهش این احساس موثر باشه.در بحث خود ارضایی مسئله کاهش تعداد دفعات این عمل اعتیاد آورد تا بتونید به مرز ترک بکشونیدش
