مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

استرس و اضطراب

177 بازدید
سوال شده ژوئن 2, 2019 در مشاوره تلگرامی توسط نرگس مظفری
سلام من هر بار که توی استرس قرار میگیرم بدنم به شدت سست میشه و دست و پام مثل یه پیززن هفتاد هشتاد ساله فقط میلرزه پاییز رفتم پیش روانپزشک ولی قرصایی که بهم داد نتونست حالم رو بهتر کنه و بد تر شد وضعیتنم و دیگه نرفتم. چک اپ رفتم و دکتر گفت مشکل خاصی نیست. من این دو سه سال قبل توی فشار شدید بودم ولی قبلا این حالتارو نداشتم. الان وقتی تو استرسم قلبم تند تند میزنه البته همیشه تند تر میزنه. بدتر کل بدنم سست میشه مثل اینکه  میخوام از هوش برم بیشتر هم وقتایی اینطوری میشم که خسته باشم و خوابم خوب نباشم. نمیدونم اصلا افت قند خونه فشار خونه چیه . میتونه به خاطر کار کشیدن زیاد از خودم و کار زیاد تو اداره و بی خوابی زیاد و بودن تو استرس زیاد باشه؟ وقتی تو فشار  هستم و اینطوری میشم حدودا یک ساعتی اینطور میشم و مجبورم غذا بخورم و یک ساعتی بخوابم. مشکل من چیه؟
1 پاسخ
پاسخ داده شده ژوئن 2, 2019 توسط zahra.dehghan حرفه ای (88,840 امتیاز)
با سلام خدمت شما دوست عزیز

استرس با نشانه های بدنی مانند تپش قلب ، لرزش دست ، در حالت های شدید ضعف بدنی و... می تواند همراه باشد . اما با توجه به اینکه شما بیان می کنید زمانی که بی خوابتان زیاد است و بی خوابی داشته باشید به این حالت ها نزدیک می شوید ممکن است بخاطر افت بدنی این اتفاق برای شما رخ بدهد چون در حالت سختی کار قند خون بدن می تواند پایین بیاید و باعث شود که شما دچار لرزش دست و علایم بدنی دیگر چون سیاه شدن جلوی چشمتان رخ بدهد.

در این مورد نیاز است که از نظر بدنی چکتو کامل برایتان انجام شود و در صورتی که مشکلی وجود نداشته باشد بررسی بیشتری از نظر فشارهای روانی و استرس در شما نیز انجام شود .

1. چند مدت است این علایم را دارید؟

2. چکاو بدنی را انجام داده اید؟

3. در زمانهایی  که در استرس هستید این علایم را تجربه می کنید یا زمان های عادی نیز این موارد برای شما رخ می دهد؟
دارای دیدگاه ژوئن 2, 2019 توسط بی نام
سلام ممنون از راهنماییتون من حددا فکر کنم یه سال و چند ماه میشه اینطوری هستم یه مدت مجبور شدم برای انجام دادن کارا و کار کردن روی مقاله ها تا صبح بیدار بمونم و نخوابم. چند ماه این حالتم ادامه دار شد و خوابم هم کم شد کاملا و استرسم بیشتر شد اینطوریی شدم 2 بله چکاپ رو انجام دادم و دکتر روانپزشک چک کرد مشکل خاصی نداشتم و بعدا چند ماه الانم ندارم. 3ضربا قلبم تقریبا همیشه تند میزنه ولی وقتی فشار روم بیشتنره و باید تو مدت زمان کم کارارو انجام بدم استرسم شدیدا بیشتر میشه. فقط میگم بخوابم خستم
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,061 سوال

27,824 پاسخ

29,379 دیدگاه

2,173 کاربر

سوالات مشابه
0 پاسخ 113 بازدید
سوال شده ژوئن 9, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط Jessy1367 حرفه ای (1,780 امتیاز)
2 پاسخ 333 بازدید
سوال شده ژان 17, 2023 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
1 پاسخ 174 بازدید
سوال شده نوامبر 19, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Mohandes ممتاز (120 امتیاز)
1 پاسخ 311 بازدید
سوال شده مارس 26, 2021 در مشاوره مذهبی توسط بی نام
1 پاسخ 271 بازدید
سوال شده Mar 21, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 280 بازدید
سوال شده فوریه 4, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Amirhissein
0 پاسخ 180 بازدید
سوال شده نوامبر 5, 2020 در دوستی یا نامزدی توسط دلسا
1 پاسخ 262 بازدید
سوال شده نوامبر 5, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط دلسا
1 پاسخ 351 بازدید
1 پاسخ 234 بازدید
سوال شده اکتبر 23, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط محمد
...