چه طور اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشم؟

49 بازدید
سوال شده اوت 26, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
با عرض سلام و وقتون بخیر! یه مسئله ای هست که خیلی ذهنم رو مشغول کرده و باعث بعضی وقتا افسردگیم میشه . من نمیدونم چی شد ولی یک هو شروع شد که من الان 19 سالمه و از 10 سالگی فکر میکنم خیلی زشتم و لیاقت هیچ کاری رو ندارم . و به خاطر اینا کلی ارزوی قشنگم رو از بین بردم . من بین خانواده یکم چشم هام تیره و پوستمم همین طور و نیز اطرافیان حتی مسخره میکنن از همون 10 سالگی که گریه های من شروع شد . پسرا همیشه من رو بیرون مسخره میکنن . در حالی که نباید اجازه بدم به کسی که به من توهین کنه ولی ادامه میدن و مقاومت فایده ای نداره. برای همین نمیتونم از کسی خوشم بیاد .چیکار کنم؟ میشه راهنمایی کنین واقعا به جنون رسیدم
1 پاسخ
پاسخ داده شده دسامبر 29, 2019 توسط بی نام
خب در زمینه های دیگه چطور
کار تحصیل و....
فقط ظاهر که نیست آیا استعدادی دارید مهارتی بلدید در چه زمینه ای توانمندید؟
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

7,939 سوال

10,218 پاسخ

6,462 دیدگاه

2,520 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 39 بازدید
سوال شده دسامبر 11, 2018 در مشاوره رایگان فردی توسط میثم
0 پاسخ 20 بازدید
سوال شده 18 مارس 2020 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
2 پاسخ 49 بازدید
2 پاسخ 52 بازدید
0 پاسخ 18 بازدید
1 پاسخ 23 بازدید
1 پاسخ 62 بازدید
سوال شده ژان 14, 2019 در قبل از ازدواج توسط ساغر
0 پاسخ 19 بازدید
2 پاسخ 67 بازدید
سوال شده ژوئن 5, 2019 در دوستی یا نامزدی توسط Ice girl
...