سلام من کاملا اعتماد به نفسمو از دست دادم و خیلی حساس و حسود شدم نسبت به ادما خیلی سریع به بی احترامی واکنش نشون میدم و تحمل ندارم حتی در روابط با همسرم. مثلا وقتی مادر همسرم برای جاری کوچکترم که کاملا رک و بی ادب هستش احترام خیلی زیادی قائل میشه واقعا عصبانی میشم و میام با همسرم دعوا میکنم دیگه خسته شدم لطفا کمکم کنید