علل وعوامل ناخون جویدن

Question

سلام وخسته نباشید من پسری هستم که مشکل ناخون جویدن دارم بطوریکه هیچوقت نشده تا حالا ناخونام بلند بشن و مورد دوم اینکه کف دستام هم در بعضی موقعیت ها عرق می کنن راه درمانش چیه؟؟علتش چیه؟

Answer 1

با سلام به شما

دوست عزیز دقت کنید که ناخن جویدن و عرق کردن می تواند دو نشانه اضطراب محسوب شود و نیاز است که بدانیم شما در چه شرایطی بیشتر این علایم را تجربه می کنید؟ و همچینین اینکه روابط شما با خانواده و دوستانتان چگونه می باشد؟

در چه زمان هایی عملکرد روحی بهتری دارید ؟ چند سالتان می باشد ؟

Comments

در زمانیکه فوتبال می بینم یا درس می خونم ومساله حل می کنم واینجور موقعیتا ناخون می جوم و24سال دارم رابطه با خانواده خودم خوبه ولی دوست زیاد ندارم در زندگی وبیشتر تنها هستم

---

دقت کنید مواردی که شما بیان کردید نیاز به تمرکز و هیجان بیشتر دارد و این موارد بسته به اینکه چه احساسی را به شما می دهند باعث می شود که شما از ناخن جویدن برای ارام کردن خودتان استفاده کنید و این موارد می تواند در طولانی مدت و در موقعیت های مشابه برای شما وجود داشته باشد و نیاز است احساسات شما و اضطرابیتان مورد بررسی قرار بگیرد تا بتوانیم در این زمینه به بهبود عملکرد شما کمک کنیم.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22685741