با سلام خدمت شما دوست عزیز
قابل درک می باشد که شما در این شرایط احساس خوشایندی را تجربه نمی کنید اما این موضوع قابل درمان می باشد و بسته به اینکه مشکل شما دلیل آن چیست درمان های متفاوتی وجود دارد .
انزال و خروج مایع منی قبل از دخول حتی فقط با لمس بدن و یا در ابتدای عمل نزدیکی که هنوز طرفین به اوج لذت جنسی نرسیده اند که باعث احساس نارضایتی شدید در طرفین می شود را انزال زودرس و یا به اصطلاح عامیانه سستی کمر می گویند که با توجه به توضیحات شما می تواند شامل عملکرد جنسی شما شود .
یک سری دلایل محیطی و جسمی وجود دارد که می تواند تاثیر گذار باشد و در کنار این موارد دیدگاه های جنسی شما و همچنین افکاری که در ذهن شما وجود دارد می تواند در این مورد تاثیر گذارد باشد که مواردی از آن را برای شما بیان می کنیم تا بتوانید متخصص مناسب را پیدا کنید .
1.استفاده از غذاهای ناسالم : مصرف غذاهای بی محتوی مانند انوع فست فود باعث زود انزالی در مردان و پرخاشگری و احساس ترس و وحشت در خانم ها می شود و نیاز است که شما برای افزایش عملکردتان از غذاهای مناسب استفاده کنید تا سیستم ایمنی بدن شما را افزایش بدهد.
2. استفاده از موارد الکلی ، مصرف موارد ، سیگار و... نیز می تواند در این عملکرد جنسی تاثیر گذار باشد .همچنین اگر بیماری خاصی مثلا قند خون دارید در این عملکرد می تواند نقش زیادی داشته باشد
3. میزان خواب شما نیز باعث می شود که شما زا نظر روحی آمادگی بیشتری برای یک رابطه جنسی را تجربه کنید و عملکرد جنسی بهتری داشته باشید .
4. فاصله زیاد بین روابط جنسی: یکی از مهمترین عوامل انزال زودرس فاصله طولانی بین هر نزدیکی است، وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود ، معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زودرس میشود.
5. اطلاعات جنسی شما از خودتان و فرد مقابلتان و همچنین دیدگاهای شما در مورد رابطه جنسی می تواند تاثیر زیادی بر این روند داشته باشد . هرچقد میزان اضطراب و استرس شما نسبت به این عمل پایین تر باشد می توانید رابطه بهتری را تجربه کنید .
برای اینکه بتوانید این مشکل خود را بهتر بررسی کنید نیاز است با متخصص سکس تراپ در اول و بعد با ارولوژیست مشورت داشته باشید تا بررسی کاملی از نظر روحی و بدنی و نوع عملکرد جنسیتان صورت گیرد تا بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22685741
