با سلام
شما باید برای ترک 5دات پله پله پیش بروید و جایگزینی هایی را برای او قرار دهید .مثلا اگر دررطی هفته شکلات را کمتر کرددبه اووبرچسبی می دهید و دررانتهای هفته می تواند وسیله ای و یا چیزی غیر اززشکلات که دوست دارددخریداری کند.
این طوری اگر منظم پیش برید کم کم عادت به مصرف شکلات کاهش می یابد و جای نگرانی وجود ندارد منتهی نمی توانید انتظار داشته باشید که با جذابیت هایی که این محصول دارد خیلی زود مساله رفع شود .در هر صورت امیدوارم مساله رفع شود .
ح
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
44034490
موفق باشید
