کوتاهی در نماز خواندن به علت استمنا

Question

با سلام. بنده دانشجو ۲۰ ساله ای هستم که تا قبل کنکور نماز هامو تقریبا کامل میخوندم. یک سال قبل کنکور نماز هامو قطع کردم و به خودم قول دادم وقتی دانشگاه مورد نظرم قبول شدم نماز های نخونده رو قضا کنم. اما الان دو سال گذشته و هنوز موفق نشدم نماز ها رو قضا کنم و این دو سال هم اضافه شد. یک دلیل مهمش با عرض شرمندگی استمنا هست که چون نیاز به غسل هست معمولا به دلیل تنبلی و کاهلی انجام نمیشه به همین دلیل نمیتونم نماز بخونم. اگه ممکنه راهی به بنده نشون بدین. خسته شدم ازین وضع

Answer 1

با سلام خدمت شما دوست عزیز

اگر استمنایی شما به اندازه ای می باشد که باعث می شود روند زندگی شما تحت تاثیر قرار بگیرد موضوع پر اهمیتی می باشد که نیاز است شما با آگاهی نسبت به عوارض این عمل و همچنین شناخت بیشتر خودتان و احترام به نیازهایتان سعی کنید مدیریت بیشتری داشته باشید تا بتوانید تمرکزتان بر این نیاز کاهش یابد و بتوانید برای بقیه مسیر های زندگتان نیز گام هایی بردارید .

هرچقد تمرکز شما بر این نیاز بیشتر شود امکان کاهش دیگر عملکردهایتان وجود دارد . سعی کنید برای زندگی روزانه خود برنامه ریزی داشته باشید و میزان زمان تنهایی خود را کاهش بدهید و از عوامل تحریک کننده خوداری کنید همچنین ورزش و تغذیه مناسب می تواند در کنترل این نیاز به شما کمک کند .

در این مسیر بهتر است زمان مشخصی را در هفته و بعد دو هفته و بعد به مرور کاهش بدهید این عمل را و چون زمان مشخصی برای ان از قبل مشخص شده است می توانید نتیجه گیری بهتری به مرور داشته باشید و بتوانید تا زمان مناسب با رعایت موارد بالا شرایط بهتری را برای زندگی مذهبی و عملرکدهای درسی و... داشته باشید