سلام.پسری۱۴ساله هستم یه ۶یا۷ ماهه که به خود ارضایی اعتیاد کردم و همیشه توبه میکنم ولی بازم انجام میدم میخواستم بهم بگین چطوری وبا چه چیزی از شر اعتیاد خلاص شم؟با مثلا بازی های یارانه ای یا ورزش یا هرچی به غیر از ازدواج چون اول درسم وشغلم تایین ومشخص بشه بعد ازدواج کنم.به نظر شما چکار کنم.خواهش میکنم زودتر جوابم را بدین