با سلام خدمت شما دوست عزیز
بسته به میزان مشکلات فعلی شما نیاز است در این مورد نظری بیان کنیم اگر شدت مشکلات زیادی برای شما ایجاد شده است نیاز است در کنار ترک خودارضایی به متخصص زنان نیز مراجعه کنید اما در هر حالت ترک خودارضایی و مدیریت بیشتر بر این نیاز تا زمان مناسب آن باعث می شود که شما بتوانید رابطه جنسی لذت بخشی را با همسرتان تجربه کنید .
