آموزش جنسی و زناشویی: ناراحتی از بالابودن حس جنسی:مشاوره آنلاین:مشاوره خانواده

سوال شده ژان 19, 2020 در آموزش جنسی و زناشویی توسط بی نام

سلام من 19سالمه
من چند سالی بود ک خودارضایی میکردم ولی حالا ک ب این اشباه بزرگ و گناه پی بردم تمام تلاشمو میکتم دیگ انجامش ندم ولی میل جنسیم خیلی بالاس و تقریبن با یه چیز خیلی کوچیک تحریک میشم ب نظر شما من چیکارکنم پارسال کاملن یکسال بود ک دست ب این کار نحس نزدم ولی اینقدر نیازم بالاس مجبور شدم مجددا این کاراشتباهو انجام بدم ب نظر شما من چیکار کنم دلم میخواد قرص بخورم و یه راه حل جدی برااین کار انجام بدم ک دیگ غیرقابل برگشت باشه قرص بخورم خوبه؟؟؟

1 پاسخ

پاسخ داده شده ژان 19, 2020 توسط zahra.dehghan حرفه ای (88,840 امتیاز)

با سلام خدمت شما دوست عزیز

بهتر است در این مسیر سعی کنید که با مدیریت بر این نیاز کنترل بیشتری داشته باشید و همچنین سعی کنید از سرزنش کردن خودتان خوداری کنید و سعی کنید در کنار احترامی که برای خودتان قائل هستید سعی کنید که عوامل تحریک کننده را حذف کنید وبرای زندگی روزانه خود برنامه داشته باشید و در این برنامه تغذیه مناسب و ورزش و کارهایی که به آن علاقه دارید را قرار بدهید تا انرژی شما به سمت دیگر علایقتان برود و شما بتوانید به مرور این نیاز را مدیریت کنید .

در این مسیر کاهش زمان تنهایی نیز می تواند به شما در بهبود عملکرد کمک کند و با انجام آزمایشات هرمونی اگر هرمون های جنسی شما بالا باشد می توانید به کمک پزشک دارو مصرف کنید .