سلام
ببخشید من حدود 10ماه پیش دچار افسردگی شدم به حدی که چندین بار دست به خودکشی زدم اما مدتی خیلی از کارام خسته شده بودم شب ها اصلا خواب نداشتم و اشتهام به شدت کاهش پیدا کرده بود دیگه خنده واسم بی معنا بود هر شب کابوس مرگ و خودکشی و ... هر چه قدر تلاش کردم که خوب بشم اصلا نمی تونستم یه مدت بعد یکم بهتر شدم اما فقط کافی بود خاطرات اون زمان یادم بیاد همه چیز مثل اول می شد تا الان من به هیچ روانشناس یا روانپزشکی مراجعه نکردم فقط یک بار در بیمارستان دکترم قرص ایمی پرامین رو برام تجویز کرد اما من مصرف نکردم من هر کاری می کنم که ذهنم آروم بشه و اون دوران یادم زره اصلا نمیتونم خسته شدم بخدا هر کاری میکنم فایده نداره اشتها و امیدم رو از دست دادم حتی خودم هم حس کردم که چه قدر تغییر کردم حالم خیلی بده تورو خدا کمکم کنید من چیکار کنم خوب شم