سلام به شما دوست عزیز
دقت کن که نیازی جنسی نیز مانند دیگر نیازها چون گرسنگی و تشنگی و... مورد احترام و نیاز به توجه و مراقبت دارد و اگر بیش از اندازه به ان توجه شود می تواند مسیر شما را از روند اصلی خارج کند و اگر در زمان و مکان مناسب به آن پاسخ داده نشود می تواند آسیب زا باشد .
در این مسیر دقت کنید که خودارضایی در طولانی مدت می تواند عوارض جسمی و روحی زیادی به همراه داشتهب اشد که یکی از این موراد زودانزالی می باشد که شما آن را مشاهده کرده اید و با بهبود مسیر جنسیتان می توانید در آینده نتیجه گیری بهتری داشته باشید .
در اول دقت کنید که شما رد سن نوجوانی قرار دارید ودر این سن گرایش به جنس مخالف و نیازهای جنسی افزایش می یابد و اگر شما بخواهید بدون توجه به شرایط سنیتان به این دو مسیر توجه زیادی داشته باشید در اول تمرکزتان از مسائل مهم دیگر زندگیتان دور می شود و هم چون تصمیم گیری در این سن بیشتر بر پایه هیجان و خیالپردازی می باشد امکان آسیب برای شما افزایش می یابد پس بهتر است سعی کنید که تجربه رابطه جنسی و رابطه با جنسی مخالف را به زمانی واگذار کنید که از نظر سنی در شرایط سنی بالاتر قرار دارید و همچنین به رشد عاطفی ، هیجانی ، اجتماعی ، اقتصادی و... بالاتری رسیده اید و می توانید بر اساس شناخت و شرایط آن زمان فرد مقابلتان تصمیم گیری کنید .
سعی کن برای ترک خودارضایی عوامل تحریک کننده را شناسایی کنید و امکان دسترسی به آنها را قطع کنی و همچنین رابه با جنسی مخالف را با توجه به شرایطی که رد بالاتوضیح دادم برای ان تصمیم گیری کنی و خط قرمز رابطه خود را رابطه جنسی به هر نوعی قرار بدهید و با مدیریت بر این نیاز سعی کنی به مرور این نیاز را مدیریت کنی تا بتوانی نتیجه گیری بهتری را در طول زمان مشاهده کنید.