احساس می کنم افسردگی گرفتم اگه میشه کمکم کنید

15 بازدید
سوال شده 6 روز قبل در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
سلام
من 17 سالمه یه ساله حالم هعی بد میشه نمی دونم تعادل ندارم اصلا
یک ماه حالم خوب است ماه بعدی حالم چنان بد میشود که
حس می کنم ته خطم و فقط خودکشی میتونه کمک کنه
یک ماه پیش هم همین وضع را داشتم که یکی از معلمام کمکم کرد خوب شدم ولی الان دوبارره احساس پوچی میکنم حس می کنم باید بمیرم
فقط می خوابم دست خودم نیست
از همه درسام عقب افتادم . قرار بود نوبت اول شاگرد اول بشم و ولی این موضوع نزاشت اصلا وقتی فکر می کنم چرا حالم بده دلیلی نمی بینم ولی حس می کنم تنهام تنها تر همیشه
فقط در اتاقو قفل می کنم میمونم تو اتاق میشینم کتابا مو ورق میزنم از دست همه شاکیم
خودمو کنترل نمی تونم بکنم
یه تصمیمی میگیرم نمی تونم تشخیص بدم درسته یانه
تو این یه سال خیلی وقتا به مرگ فکر کردم خیلی
تا یه چیزی میشه گریه میکنم میدونم تقصیر از منه و دارم اطرافیانمم اذیت می کنم میترسم به مشاور خودم بگم افسردگی گرفتم . حس میکنم این مشاورمم خوب نیست ازش خوشم نمی اد
تابستون قلبم درد میکرد رفتم دکتر سوراخی قلب داشتم دارو نوشت و قرار شد هرموقع درد کرد بخورم ولی اصلا حتی یه ورقشو نخوردم
میدونم حالم بده ولی نمی دونم چیکار کنم میترسم تعادلمو از دست بدم و به کسی یا چیز توهینی یا بد اخلاقی صورت بگیره
فقط بگین چیکار کنم تا از وضع بیام بیرون
من می خوام دکتر بشم و وضع تحصیلی خوبی دارم تو مدرسه تیزهوشان درس میخونم میدونم میتونم زیر 1000بیارم و رتبه برتر بشم ولی کسی نیست کمکم کنه
یه دوستم دارم که همسنم نیست
یعنی معلممه ولی اونم خودش حالش خوب نیست یعنی پانیک داره و من نمی خوام موجب ازارش بشم.
1 پاسخ
پاسخ داده شده 6 روز قبل توسط zahra.dehghan حرفه ای (87,280 امتیاز)
سلام بهش ما دوست عزیز

دقت کنید که شما در سن حساسی قرار دارید که می تواند شرایط روحی شما را تحت تاثیر قرار بدهد و دیدگاهای متفاوتی را در شما ایجاد کند اما با توجه به توضیحات شما در مورد علایم امکان افسردگی وجود دارد و این شرایط روحی می تواند باعث شود که شما نتوانید عملکرد اصلی خود را داشته باشید .

با توجه به اینکه نسبت به شرایط روحی خودتان آگاهی دارید می توانید با صحبت با خانواده در مورد اینکه نیاز به مراجعه به روانشناس دارید در این مسیر به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید تا بتوانیم در این زمینه به بهبود شرایط روحی شما کمک کنیم و در کنار آن بتوانید عملکرد بهتر را تجربه کنید.

داشتن افکار مرگ و خودکشی یک زنگ خطر برای مراجعه شما به صورت حضوری به روانشاس می باشد و نایده گرفتن این افکار و رفتارها می تواند برای شما آسیب زا باشد.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

021-22685741
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

5,725 سوال

7,276 پاسخ

1,645 دیدگاه

2,821 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 56 بازدید
سوال شده دسامبر 8, 2018 در دوستی یا نامزدی توسط زهرا
1 پاسخ 18 بازدید
سوال شده 6 روز قبل در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
0 پاسخ 25 بازدید
سوال شده 23 ژان 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
...