مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

عدم تمرکز و خیالبافی در هنگام مطالعه

297 بازدید
سوال شده Mar 8, 2020 در مشاوره تحصیلی توسط بی نام
نمایش از نو Mar 8, 2020
سلام
پسر ۲۱ ساله هستم دانشجوی کامپیوتر.
از حدود ۳ سال پیش زمانی خواندن برای کنکور متوجه شدم که هنگام مطالعه اصلا تمرکز فکری ندارم و بعد از چند ثانیه درس خواندن ذهنم ناخودآگاه به سمت خیال بافی یا دیدن دیده ها و شنیده های روز می رود
معمولا در هر بازه خواندن ابتدا مدت حواس پرتی کم است بعد اندک اندک بیشتر می شود و در نهایت کاملا ذهنم خلاص می شود و گاها چند روز هم در ناراحتی و عذاب وجدان گیر می کنم و بعد هم دوباره در این دور باطل گیر می افتم.
من واقعا به رشته ام، درس خواندن و موفقیت علاقه مندم ولی همین موقع باعث شد در دبیرستان نمراتم کم شود در کنکور در دانشگاه مورد علاقه ام قبول نشدم و الآن هم در دانشگاه وضعیت درسی ام بسیار بد است.
کتاب های روانشناسی و مقالات زیادی خوانده ام و با خیلی راهکار ها از جمله برنامه ریزی و… تلاش کردم مشکل را حل کنم اما متاسفانه بهتر نشد.
البته این مشکل را در ورزشی که انجام می دهم هم دارم
اگر ممکن است لطفا راهکاری بیان کنید
بسیار ممنون
1 پاسخ
پاسخ داده شده Mar 10, 2020 توسط haniii حرفه ای (320 امتیاز)
سلام

هدف خاصی داری ؟؟؟؟؟؟؟

که بخوای تلاش کنی بهش برسی ......

و یه سوال ؟؟؟؟

درباره هدفت خیال پردازی می کنی یا نه؟؟؟؟؟
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,018 سوال

27,724 پاسخ

29,309 دیدگاه

2,491 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 540 بازدید
1 پاسخ 148 بازدید
1 پاسخ 192 بازدید
1 پاسخ 442 بازدید
2 پاسخ 144 بازدید
1 پاسخ 231 بازدید
سوال شده دسامبر 26, 2017 در مشاوره تحصیلی توسط پارسانا
2 پاسخ 152 بازدید
2 پاسخ 165 بازدید
1 پاسخ 149 بازدید
1 پاسخ 123 بازدید
سوال شده دسامبر 5, 2017 در مشاوره تحصیلی توسط nastaran
...