❎برای آرامش اعصاب و روان یه دختر ۱۵ ساله❎

Question

سلام من یه دختر ۱۵ ساله هستم و خب بعضی وقتا افکارم خیلی درگیره و خودم دلیلشو نمیدونم و اعصابم بهم میریزه و حوصله هیچکسو ندارم خواستم بدونم باید چکار کنم و اینکه بهتره برای این چه دمنوشایی بخورم؟؟؟؟

خودم به خاطر یه مشکلاتی اینجوری میشم و با مشاور مذهبی مدرسمونم بعضی وقتا تلفنی حرف میزنم  وفقط خواستم بدونم چکار‌کنم یکم آرامش داشته باشم؟؟؟؟

Answer 1

سلام به شما دوست عزیز

شما دارید در مورد یک سری افکار و احساسات صحبت می کنی و این افکار و احساسات نمی تواند با دمنوش بهبود یابد شاید تنها با این موارد بیرونی بتوانید برای تایم کوتاهی احساس آرامش داشته باشید .

در این مسیر بهتر است با توجه به اینکه در سن نوجوانی نیز قرار دارید و حساسیت ها و احساسات متفاوتی را ممکن است تجربه کنید به صورت حضوری و یا تلفنی با روانشناس صحبت کنید تا بتوانیم با بررسی دقیق احساسات و افکاری که شما تجربه می کنید و همچنین عملکرد شما در این مسیر به بهبود شرایط روحی ورفتاری شما کمک کنیم .

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354783

Answer 2

بهت ویشنهاد می کنم از یک مشاور و روانشناس صحبت کنی .نگران پول هم نیاش چون ارزش او بیش از مقداری دول هست.خودت به خودی کاری نکن و ما مادر و پدرت حرف بزن اگه هم اونا میخوان هی نگران و بزرگش کنن با یه مشاور تلفنی حرف بزن ولی پیشنهاد می کنم حتما برو پیش یک روانشناس

Answer 3

قرص مولتی ویتامین مینرال بخور. دمنوش برگ نارنج برای آرامش اعصاب خوبه. یه کلاس ورزشی هم برو. کلاس ارزون هم اگر خواستی توی فرهنگسرای پارک‌ها همه کلاسی با مبلغ مناسب هست