پشیمونی از خود ارضایی

Question

سلام من * دخترم مدته ب خود ارضایی رو اوردم و میخام ترکش کنم حدودا شش ماه هست  خیلی پشیمونم خیلی و میخام ترکش کنم ممکنه طی امساال ازدواج کنم ممکنه همسرم این موضوع رو بفهمه ؟من خیلی پشیمونم بعد از چ مدت عوارض ان از بین میرود

Answer 1

سلام دوست عزيز من هم خودم مدتى بود كه به خود ارضايى مبتلا بودم از راهى استفاده كردم تا به نتيجه برسم حتر قرص هاى مختلف خوردم اما معصر تا اينکه بهترين راه درمان رو پيدا کردم .    بهترين راه درمان خود درمانى يعنى يا خودت حرف بزن راجب شرايط كنونى.دوم وضعيت خودت رو با روزاى قبل مقايسه كن اگه حتى پيشرفت كوچيكى هم داشتى يعنى موفقيت.سوم اينکه به اعتقادات مذهبى مذهبى مثل خدا پيامبر يا امام ها به هر كدوم كه ارادت بيشترى دارى توجه خودت رو هم نسبت بهشون زياد كنى مثلااگه به امام موسى كاظم خيلى ارادت دارى وقتى ميخواى خود ارضايى كنى بايد حواست باشه كه دارى جلو ايشون اين كار رو انجام ميدى و احساس شرم باعث ميشه اين كار  رو انجام ندى.و چهارم اينکه آمار خودت رو داشته باشى.امار گيرى اول يه كم سخته چون طبق برنامت پيش نميرى ولى بعدا درشت ميشه. اما آمار گيرى چجوريه؟

طبق گفته خيلى ها وقتى چهل روز يه كارى انجام بدى تو ذهن نهادينه ميشه چهل روز انجام ندى از بين ميره تو بايد رده به رده بياى بالا براى مثال از دوروز شروع كن

دوروز خود ارضايى نكن بعد خود ارضايى كن بعد سه روز انجام نده بعد چهار بعد پنج الى آخر تا برسه به چهل

موفق باشى خواهرم

بخش سوم رو حتما در نظر داشته باشه