سلام به شما دوست عزیز
در این مورد بهتر است به صورت حضوری به متخصص غدد مراجعه کنید تا صفحه رشدی شما بررسی شود و در این مسیر با توجه به اینکه سن نوجوانی و رشد اصلی شما تمام شده است تغیرات قدی با ورزش و تغذیه و.. تقریبا پایین می باشد مگر اینکه صفحه رشدی شما باز باشد و در این مسیر به کمک متخص می توانید از زمانی که دارید برای رشد استفاده کنید .
