سلام من مدت طولانی هست که مشکل نداشتن تمرکز رو دارم . جوری که به آینده و زندگی من داره ضربه میزنه . مغزم همش در حال فکر کردن به چیزهای سیاه و سفیده و هرگز نمیتونم رو کاری که در حال انجامش هستم فکر کنم . از بی اهمیت ترین موضوعات گرفته مثل خاطره تلخ در کودکی و رفتار اطرافیان و صحبت ها و کتاب هآیی که خوندم فیلم هایی که دیدم بگیر تا محاسبات عددی بیخود و بیجهت مثل درآمد فلان شخص و سن نوه دار شدن فلانی و ... مغزم خیلی انباشته اس. این مشکل باعث میشه من با خودم حرف بزنم و گاهی اوقات بلند بلند حرف میزنم و میخندم
چون خودمو در شرایط تصور میکنم و خیالپردازی های زیاد دارم
این باعث شده همش حواس پرت باشم . اسم افراد جدیدا به سختی یادم میمونه . در کارم به مشکل خوردم بارها . وسیله هارو جاهای عجیب غریب میذارم .جوری که یادم نمیاد چرا اینجا گذاشتم همش مغزم پره . هیچوقت اروم نیستم .
در گفتارم به مشکل خوردم . انگار لکنت یا تیک عصبی شدید گرفتم .
لطفا اگر میتونید راهنماییم کنید و راه حلی بهم پیشنهاد کنید در این شرایط که پزشک و روانشناس تعطیل هستن به خاطر کرونا . این روزها حالم بدتر شده ولی میخوام عوض شم . خواهشا کمک کنید نمیخوام باور کنم دیوونه ام