مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

جواب بدین خسته شدم هر کار میکنم سوال نمیره

187 بازدید
سوال شده مارس 13, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
سلام من مدت طولانی هست که مشکل نداشتن تمرکز رو دارم . جوری که به آینده و زندگی من داره ضربه میزنه . مغزم همش در حال فکر کردن به چیزهای سیاه و سفیده و هرگز نمیتونم رو کاری که در حال انجامش هستم فکر کنم . از بی اهمیت ترین موضوعات گرفته مثل خاطره تلخ در کودکی و رفتار اطرافیان و صحبت ها و کتاب هآیی که خوندم فیلم هایی که دیدم بگیر تا محاسبات عددی بیخود و بیجهت مثل درآمد فلان شخص و سن نوه دار شدن فلانی و ... مغزم خیلی انباشته اس. این مشکل باعث میشه من با خودم حرف بزنم و گاهی اوقات بلند بلند حرف میزنم و میخندم
چون خودمو در شرایط تصور میکنم و خیالپردازی های زیاد دارم
این باعث شده همش حواس پرت باشم . اسم افراد جدیدا به سختی یادم میمونه . در کارم به مشکل خوردم بارها . وسیله هارو جاهای عجیب غریب میذارم .جوری که یادم نمیاد چرا اینجا گذاشتم همش مغزم پره . هیچوقت اروم نیستم .
در گفتارم به مشکل خوردم . انگار لکنت یا تیک عصبی شدید گرفتم .
لطفا اگر میتونید راهنماییم کنید و راه حلی بهم پیشنهاد کنید در این شرایط که پزشک و روانشناس تعطیل هستن به خاطر کرونا . این روزها حالم بدتر شده ولی میخوام عوض شم . خواهشا کمک کنید نمیخوام باور کنم دیوونه ام
1 پاسخ
پاسخ داده شده مارس 14, 2020 توسط بی نام
خخخخخخخ.........
دارای دیدگاه مارس 14, 2020 توسط بی نام
جا برای علافا نیست اینجا
اشتباه اومدی
دارای دیدگاه مارس 14, 2020 توسط Dr. Mohhamadi حرفه ای (34800 امتیاز)
لطفا درست حرف بزن!
دارای دیدگاه مارس 14, 2020 توسط بی نام
ویرایش شده مارس 14, 2020
کسی که درد دیگران رو تمسخر میکنه باید مثل خودش برخورد کرد
جواب هم که به سوالم نمیدن .
دارای دیدگاه مارس 16, 2020 توسط Fatiii حرفه ای (5,560 امتیاز)
سلام
ببنین شما میتونینی کراقبه های پاکسازی  رو گوش بدین
مثله  دوباره راه اندازی کردن دستگاه ها میمونه  ولی این راه اندازی مجدد روح و ذهن شما است
 سعی کنید اتاقتون مرتب باشه و برای هر چیز  جای مشخصی داشته باشد ن جا های عجیب و غریت
در زمان انجام یک کار سعی کنید از تمام حواس های پنج گانتون استفاده کنید و فقط روی  انجام اون کار  تمرکز کنید مثل خوردن یک خیار
به بوی دستاتون یه صدای خوردشدن خیار زیر دندونتون به طعمش به لمس کردنش
زندکی شما خودش  پر از هیجان است و خیلی مهمه پس لازم نیست درگیر درامد فلان شخص اعداد و ارقام مختلف بشید
موفق باشید
دارای دیدگاه مارس 20, 2020 توسط بی نام
خیلی از شما ممنونم . پیشنهادتون بهم کمک میکنه
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,018 سوال

27,724 پاسخ

29,309 دیدگاه

2,892 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 322 بازدید
2 پاسخ 324 بازدید
سوال شده اکتبر 30, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
2 پاسخ 132 بازدید
1 پاسخ 272 بازدید
سوال شده Mar 2, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط محمد مهدی
2 پاسخ 161 بازدید
0 پاسخ 348 بازدید
سوال شده مارس 21, 2020 در مشاوره خانواده آنلاین توسط بی نام
1 پاسخ 293 بازدید
...