سلام به شما دوست عزیز
اینگونه ترس و نگرانی ها برای اینکه رد بتواند علایم خود را بررسی کند و از بدن خود مراقبت داشته باشد تا میزانی از آن طبیعی می باشد اما از یک میزان بیشتر از اضطراب را شما تجربه می کنید که بر عملکرد شما در زندگی روزانه تاثیر داشته است بهتر است به صورت حضوری برای بررسی علایم خود به روانشناس مراجعه داشته باشید تا در این مسیر با بررسی احساسات و علایم اضطرابی و در کنار آن یک سری راحل ها مانند آرام سازی بتوانیم به شما کمک کنیم که بهتر وارد مرحله پذیرش شوید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354790
