سلام ببخشید من چند وقته دچار وسواسی در حرف زدن خودم شدم من بعضی موقع ها در جمع که میخوام صحبت کنم نمیتونم خیلی راحت و واضح صحبت کنم من جدیدا خیلی وسواسی شدم تو حرف زدنم حتی به این مرحله رسیده که همش این فکر میاد تو سرم که دو سال پیش یه دعوایی کردم و یه مشت خورد تو دهنم و من بخاطر اون این جوری شدم حتی گفتنشم مسخرس ولی دکتر جان نمیدونم چرا این فکر ازم دست بر نمیداره
وقتی میخوام یه چیزیو به کسی توضیح بدم در کلمات بعضی وقتا مکس میکنم و دوبارع میگم یا کلمات واضح در دهانم نمیچرخه و بعد اصلاحش میکنم
من دانش اموز هستم و یک ماه دیکه امتحاناتم شروع میشه
توروخدا یه راهی بزارید جلوی من
این موضوع داره اعتماد به نفس منو میاره پایین
