مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

ترس از خوابیدن

88 بازدید
سوال شده می 3, 2020 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
سلام من چند سال پیش بدون اینکه مطلع باشم خودارضای میکردم بعدا که بزرگ تر شدم و متوجه ماهیت این موضوع شدم دیگه این کار رو نکردم به هیچ وجه

در حال حاضر تقریبا 2 یا 3 ساله اینکارو نکردم ولی در طول این مدت چند بار در خواب حسی مشابه همان خودارضایی در من ایجاد شد که به شدت روان منو به هم ریخت و از خودم متنفر شده بودم و هر شب با ترس و اضطراب اینکه نکنه این موضوع دوباره پیش بیاد میخوابم و خیلی شرایط بدیه

چیکار میشه کرد که خواب خوب و بدون ترس و وحشتی داشته باشم

هر وقت هم از خواب بیدار میشم احساس میکنم در طول خوابم یه سری خواب ها دیدم یا حتی همون حس رو تجربه کردم ولی یادم نموندن

در ضمن دختر هستم و در اواخر نوجوانی هستم
1 پاسخ
پاسخ داده شده می 4, 2020 توسط ravanshenas حرفه ای (67,280 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

در این مورد شرایط روحی شما و افکار و نیازهای جنسی که تجربه می کنید در خواب دیدن و یا ارضاهای شبانه شما تاثیر دارد و این روند خواب دیدن و حتی ارضا شدن در خواب اگر به میزان زیادی نباشد طبیعی محسوب می شود و جای نگرانی وجود ندارد .

بهتر است از سرزنش کردن خودتان خوداری کنید و سعی کنید که بدون سرزنش کردن خودتان با آگاهی و در احترام با احساسات و نیازهای جنسی خود پیش بروید تا در آینده در مسیر مناسبی به این نیازها پاسخ بدهید .

هرچقد تمرکز شما بر این موضوعات بیشتر باشد امکان خواب دیدن نیز برای شما بیشتر می شود هرچقد نیازها و احساسات خود را بهتر بشناسید و برای زندگی روازنه خودتان برنامه ریزی داشته باشید می توانید این مراحل را بهتر طی کنید .
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,062 سوال

27,824 پاسخ

29,379 دیدگاه

2,331 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 1,180 بازدید
1 پاسخ 81 بازدید
2 پاسخ 117 بازدید
1 پاسخ 103 بازدید
1 پاسخ 57 بازدید
سوال شده اکتبر 9, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط ._.
1 پاسخ 210 بازدید
2 پاسخ 53 بازدید
2 پاسخ 357 بازدید
سوال شده دسامبر 16, 2021 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط علیرضا
1 پاسخ 95 بازدید
سوال شده ژوئیه 2, 2021 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
...