سلام اول اینکه ممنون از مشاوران عزیزو محترم....من یک سوالی دارم من ۱۹ساله هستم هم از نظر تحصیلی هم ظاهر و اداب معاشرت خوب هستم این که میگم اداب معاشرت یعنی میتونم خیلی خوب حرف بزنم کلمات و جمله های رسا در ذهنمه امانمیتونم به زبان بیارم انگار نمیتونم حقمو بگیرم یا دوستایی که بهم حسادت میکنن اوناخیلی زبونشون تنده و همه حرفی بلدن یعنی حاضر جوابن ولس من هیچوقت نمیتونم جوابشو نو اونطور که میخوام بگم نمیتونم تو مهمونانی ها خوب حرف بزنم شوخی کنم حرف دلمو بزنم به همین خاطر همه فکر میکنن مغرورم خیلی دوست دارم درفاصله نزدیکی با ادما حرف برنم اما همیشه ۲متر دورتر باهاشون حرف میزنم و الان از همه نظر ور زندگیم موفقم ولی یه چیز دیگه اینه که من وقتی با یک نفر دعوای لفظی دارم هرچند دعوای کوچیک دچار لرزش بدن میشم به حدی که حس میکنم میخوام دچار تشنج بشم بقیه میگن تو هم مثل خودشون باش من از تقلید اونم از کارهای منفی متنفرم حالا چیکار کنم اعتماد به نفس داشته باشم وچنیین مسایلی پیش نیاد؟
