مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

نمیدونم چکار کنم که خوب بشم

237 بازدید
سوال شده می 19, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط وحید
درود بر شما
پسری 33 ساله و مجرد و شاغل هستم که چندین و چند سال علائم های افسردگی رو دارم و طی سه سال اخیر تا کنون به دو تا متخصص روانپزشکی مراجعه کردم و قرص های متعددی رو مصرف کردم ولی واقعا دیگه خسته و کلافه شدم که چرا مشکلاتم برطرف نمیشه و بدتر از اون که نمیدونم چم هست و واقعا حس نمیکنم آیا داروها روی من تاثیر داشته یا نه . فاز سرخوشی به هیچ عنوان ندارم. اظطراب.دلهره و تشویش.ترس.عدم تصمیم گیری و انتخاب. چیزها یا اتفاقات بد کوچک را بزرگ میکنم. نوشخار فکری. مداوم فکر مرگ و مردن (خودکشی نه) .نداشتن عزت نفس. نداشتن هوش هیجانی. ناامیدی پوچی.مداوم فکر و فاز منفی. عدم تمرکز. همه کاری برام ترس و ناامیدی و یأس داره. و...
داروهایی که از دو سال و نیم تا کنون مصرف کردم. پاروکستین هکزال 20 و 40. دکسپین. اس سیتالوپرام 20.ولبان 150.بوسپیرون 5. تری فلاپرازین 1. اُلانزاپین. آلونتا ونلافاکسین 75. پروپرانول 10 و 20 و 40. ایمنپرامین. زیبوترین 150.
چرا با تمام این وجود هنوز علائم افسردگی دارم و سرخوشی ندارم همه کاری برام سخت و دشوار میشه. دل و دماغ کاری ندارم چون فاز سرخوشی ندارم.
1 پاسخ
پاسخ داده شده می 19, 2020 توسط ravanshenas حرفه ای (67,280 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

قابل درک می باشد که تجربه این علایم برای شما با مدت زمان طولانی می تواند برای شما با مشکلات اجتماعی و روحی بیشتری همراه شود .

بهتر است در این مسیر در کنار مصرف داروهای خود به صورت حضوری برای طی کردن جلسات روان درمانی اقدام کنید تا بتوانیم در این جلسات به شما کمک کنیم تا بتوانید افکار ، احساسات و شرایط روحی که تجربه می کنید را به کمک متخصص بررسی کنید و در مسیر بهتری به این نیازها و شرایط پاسخ بدهید تا بتوانید شرایط روحی بهتری را تجربه کنید .

دقت داشته باشید که اگر داروهای شما در بهبود شرایط روحیتان هیچ تاثیری نداشته است بهتر است برای تغییر دارو و دوز آن نیز به متخصص روان پرشک خود مراجعه داشته باشید اما ترکیب دو درمان روان درمانی و دارو درمانی برای مشکلات افسردگی می تواند شرایط بهتری را ایجاد کند و تا به حال نتایج مثبتی از آن بدست امده است .

آنچه از نظر روانی شما تجربه می کتید از اهمیت زیادی برخودار می باشد که در جلسات روان درمانی به آن پرداخته می شود تا شما بتوانید شرایط بهتری را تجربه کنید .

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-88472864
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,062 سوال

27,824 پاسخ

29,379 دیدگاه

2,235 کاربر

سوالات مشابه
8 پاسخ 2,032 بازدید
سوال شده اکتبر 16, 2022 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
2 پاسخ 143 بازدید
4 پاسخ 565 بازدید
2 پاسخ 290 بازدید
0 پاسخ 50 بازدید
2 پاسخ 126 بازدید
1 پاسخ 100 بازدید
4 پاسخ 347 بازدید
...