من میخوام که جلوی گریه هام رو بگیرم چون کنترلی رو خودم ندارم هرکی که باهام حرف میزنه ناراحت میشم و گریه میکنم

Question

من ۱۲ سالمه مادرم بهم میگه که افسردگی داری چون تا هرکی باهام حرف میزنه یا باهام شوخی میکنه اشکم در میاد و ناراحت میشم انم بی دلیل نمیدونم چرا این اتفاقات برام میفته چون که اصلا کنترلی روی رفتارم ندارم و همیشه سعی میکنم خودم رو اروم کنم ولی نمیتونم  من هر روز یه دلیلی برای گریه کردن دارم  لطفا به من یه مشاوره بدین تا بتونم رفتار و اخلاقم رو تصحیح کنم.

Answer 1

عزیزم این حالتا طبیعیه من خودمم همینطوری هستم چون داخل * سن حساس هستی ولی ب مرور زمان بهتر میشی

Comments

من هرروز که نه ولی بیشتر اوقات گریه میکنم والان هم افسره هستم شاگرد اولم ولی الان دارم تمام امتحانامو با بی رضایتی میدم سال اخرم لطفا کسانی که این شرایط رو درک میکنن برام دعا کنن ممنونم

Answer 2

منم هم سن تو بودم اشکم دم مشکم بود یه سنی هست فکر میکنی عالم و آدم دشمنتن و میخوان بهت بدی کنن و حس میکنی بهت ظلم شده اینا عادیه بزرگ تر که بشی به مرور بی خیال تر میشی و حساسیت ها روز به روز کم تر میشه

Comments

نه .... سعی کن برطرفش کنی . من الان ۱۷ سالمه و مثل شما اشکم دم مشکم بود هنوزم همینجورم ... به مرور زودرنج میشی و اوضاع بدتر میشه . سعی کن با یه مشاور فردی مشاوره کنی ... هرچند هیچکی به اندازه خودت بهت کمک نمیکنه

Answer 3

سعی کن هروقت احساس گریه بهت دست داد عضلات صورتت و بغضت رو رها کنی به خودت بگو گریه میکنم مگه عیبه مگه گناهه این واکنش طبیعیه در برابر ناراحتی واگه ازت پرسیدن چرا علت ناراحتی رو بگو بعداز مدتی این حس بد نسبت به گریه از بین می‌ره و شما هم بحران نوجوانی رو رد میکنی دختر زیبا

Answer 4

منم عین تو عم پسرم و ۱۵ سالمه
راه حلی پیدا کردی؟ چون سر چیزای عادی گریه میکنم خیلیم ناراحت میشم که چرا گریه میکنم؟