مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

چرا سریع عصبانی میشم و سریع سرد میشم

192 بازدید
سوال شده ژوئن 5, 2020 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط شاهین
از وقتی از داشگاه به خاطر کرونا برگشتیم خونه . نمیدونم چرا هر بحثی در خونه پیش میاد سریع عصبانی میشم و وسایل رو میشکنم بعد از 5 دقیقه هم سرد میشم البته اوضاع خونه ما خیلی بده کسی کاری به کار کسی نداره .یک وعده غذا در شبانه روز بیشتر سهممون نیست نه دوستداشتنی نه تفریحی نه مهرابانی در خانواده . چند سالی میشه که با هم دور یه سفره غذا نخوردیم همه سر کار هستن 19 سالمه انگار دیگه دارم فک میکنم مشکل روانشناسی دارم . اگر مشکلی در من هست لطفا کمکم کنید دارم نابود میشم
2 پاسخ
پاسخ داده شده ژوئن 5, 2020 توسط گلی
سلام...

ن برادرمن شما اختلال نداریدوبیمارنیستیدعصبانیت درتمام افرادوجودداره به میزان کم یازیاد....روش های کنترل خشم زیادی توگوگل هست مطالعه کنیدمفیدهستن...

ازطرفی دانشگاه فوق العاده محیط شادو سرزنده ای است وقتی شما ازاین محیط جذاب واردمحیطی پرازجنجال میشیدطبیعیه که اعصاب شما بهم بریزه....

به هرحال به نظرم بهتره بایه فردامین صحبت کنید
پاسخ داده شده ژوئن 11, 2020 توسط بی نام
با سلام پرخاش وعصبانیت ممکن مربوط به افسردگی  و اضطراب باشد شما بایستی سبک زند گیتون تغییر دهید ورزش کنید ورزش مورد علاقه روابط میان فردیتون تقویت کنید و مهارت کنترل خشم آموزش ببینید به روانشناس مراجعه کنید مفید است
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,061 سوال

27,824 پاسخ

29,379 دیدگاه

2,910 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 54 بازدید
سوال شده مارس 9, 2022 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط بی نام
1 پاسخ 453 بازدید
1 پاسخ 281 بازدید
0 پاسخ 22 بازدید
2 پاسخ 383 بازدید
سوال شده ژوئن 14, 2023 در دوستی یا نامزدی توسط ماه عاشق حرفه ای (2,660 امتیاز)
2 پاسخ 1,230 بازدید
سوال شده ژوئن 6, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 187 بازدید
سوال شده می 15, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Zahra حرفه ای (780 امتیاز)
...