وااای، خیلی دردناکه! منم بعضی وقتا این مشکلو داشتم. ببین، اول از همه، باید مطمئن شی که درست و اصولی درس میخونی. یعنی چی؟ یعنی اینکه باید تمرکزت رو بالا ببری، محیط آرومی برای درس خوندن پیدا کنی و سعی کنی مطالب رو عمیقاً بفهمی، نه اینکه فقط حفظشون کنی.
بعدش، میتونی از تکنیکای مختلف برای یادآوری استفاده کنی. مثلا، فلشکارت درست کن، خلاصهنویسی کن، یا حتی با دوستات راجعبه مطالب بحث کن. اینجوری، مغزت بیشتر درگیر میشه و احتمال اینکه یادت بره کمتر میشه.
راستی، یه نکتهی مهم دیگه هم اینه که به خودت استراحت بدی. یعنی، بعد از یه مدت درس خوندن، حتما یه استراحت کوتاه به خودت بده تا مغزت خسته نشه و بتونه اطلاعات رو بهتر پردازش کنه.
و در آخر، نگران دانشگاه نباش. اونجا هم مثل مدرسه، باید رَوِشِ دُرُستِ دَرس خوندن رو پیدا کنی. مطمئن باش با تلاش و پشتکار، میتونی از پسش بربیای. موفق باشی رفیق!
