سلام دوست عزیز
من فقط نظرم و میگم
بدن انسان به گوشت و مرغ و ویتامین هایژ ک از اون ها میگیره نیاز داره و به عقیده * من کسی ک مجبوره و با تجویز پزشک ایرادی نداره و لی ما ادمای معمولی ن
و این ک گیاه خواری اراده * خیلی خیلی محکمی داره
حتما در این باره با پزشک متخصص مشورت کنید
موفق باشی
