مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

حواس پرتی سرکلاس

89 بازدید
سوال شده ژان 31, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط HADY
سلام من چند وقتیه سر کلاس حواسم پرت میشه و نمیتونم گوش کنم هر چی هم تمرکز میکنم نمیتونم گوش کنم رشته * تجربی هستم اگه میشه کمکم کنید
1 پاسخ
پاسخ داده شده ژان 31, 2018 توسط راهنما
سلام برای افزایش تمرکز حتما یه سری روش های ذهن گاهی رو تمرین کنید و علاوه بر این نوروفید بک بسیار کمک کننده است ورزش منظم و خواب منظم هم به این مسئله کمک بسیاری می کند
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,057 سوال

27,817 پاسخ

29,376 دیدگاه

2,098 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 142 بازدید
0 پاسخ 73 بازدید
سوال شده دسامبر 16, 2019 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط مرسانا
1 پاسخ 150 بازدید
1 پاسخ 208 بازدید
1 پاسخ 133 بازدید
2 پاسخ 223 بازدید
1 پاسخ 68 بازدید
سوال شده ژان 21, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط غمگین
1 پاسخ 130 بازدید
2 پاسخ 216 بازدید
1 پاسخ 137 بازدید
سوال شده ژوئن 13, 2019 در مشاوره تحصیلی توسط نسترن
...