سلام
شما دچار روزمرگی شدید.نیاز به هدف و انگیزه دارید. باید برنامه های گذشته رو دنبال کنید. چیزهایی که براتون هدف بوده و بهش نرسیدید و نتیجه اش شده حال امروزتون.
۱- یک فهرست از آرزوهایت تهیه کن
۲- فهرست توانمندی ها
۳- فهرست نقاط ضعف
۴- کارهای عقب افتاده تعیین بشه
۵- علت این حالت رو بدون رودربایستی برای خودت مشخص کن
۶- تا علت معلوم نشه، معلول حل نمیشه
۷- به خودت فکر کن. برای خودت وقت بگذار.
۸- در هفته یک روز رو انتخاب کن به نام روز برعکس. در اون روز کارهایی رو بکن که ابدا با گروه خونیت سازگار نیست
۹- متفاوت بودن رو تجربه کن
اگر نتیجه نگرفتید در خدمتیم.
موفق باشید
