سلام به شما دوست عزیز
قابل درک هست که این اتفاقات برای شما با درگیری ذهنی زیادی همراه بوده است اما به نظر می رسد که ناهشیار شما چیزهایی را تجربه می کند که شما در هشیاری به آن دسترسی ندارید و در خواب برای شما به حالت های که بیان کردید برای شما به سطح هشیاری می آید .
مشکل شما را می توان خوابگردی نامید به این معنا که فرد به قدم زدن و انجام دادن کارهایی به صورت نیمهخودکار در ضمن خواب می پردازد بیآنکه شخص در بیداری آنچه را انجام داده به یاد آورد و گاهی حتی در بیداری نیز آن کارها را انجام نمی دهد.
راه رفتن در خواب بهعنوان یک اختلال تحریکی شناخته میشود که بر اثر آن بخشهایی از مغز بعد از خواب غیر آر.ای.ام. بهصورت کامل فعال نمیشود و باعث میشود فرد در حالتی بین کاملا خواب و کاملا بیدار گیر بیفتد. فرضیهی دیگر این است که راه رفتن در خواب نتیجهی اختلال در تعادل خواب عمیق است.
دلیل راه رفتن در خواب هر چه باشد، چندین فاکتور وجود دارد که بین آنها و راه رفتن در خواب ارتباط مشاهده شده است. چند نمونه از این عوامل عبارتند از:
- کمخوابی؛
- مصرف نوشیدنیهای الکلی؛
- مشکلات مجاری تنفسی مانندآپنه خواب یا ایست موقت تنفسی در حین خواب؛
- اختلالات عصبی مثل استرس، نگرانی یا افسردگی؛
- آسیب روحی روانی که ریشه در کودکی داشته باشد؛
- سردردهای میگرنی؛
- سایر اختلالات خواب مثل حملهی خواب یا سندرم پای بیقرار؛
- بیماریهای خاصی مثل پرکاری تیرویید، جراحت سر، تخریب حاد موکوسِ مری و سکته؛
- مسافرت.