مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

روانشناس عزیز کمک

151 بازدید
سوال شده اوت 8, 2020 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط بی نام
سلام.من یه دختر 17 و نیم ساله هستم و خیلی خیال پردازی میکنم وقتی درس میخونم کلا تو خیالاتم و هر شبم در مورد خیالاتم خواب میبینم. من از بچگی بهم محبت نشده مخصوصا توسط بابام و سه سال دوران راهنمایی من و بابام کلا در حال دعوا بودیم یعنی میخوام بگم محبت ندیدم از خونوادم. به خاطر همین زیاد خیال میکنم اینکه یکی بهم محبت کنه منو دوست داشته باشه حتی یکی منو با محبت بغل کنه هم برام کافیه.من تا حالا با هیچ پسری دوست نبودم و حتی پسرارو نگاهم نمیکنم ولی تو فکر و خیالم همیشه به این که یه مرد بهم محبت کنه فک میکنم و خوابشم میبینم. چیکار کنم که از این بطالت بیام بیرون وقت درس خوندن خیلی اذیت میشم.
1 پاسخ
پاسخ داده شده اوت 9, 2020 توسط ravanshenas حرفه ای (67,280 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

ببین عزیزم اینکه تو تمایل به ارتباط بهتر و توجه و محبت بیشتر از سمت پدر و خانواده داری یک توقع کاملا طبیعی و قابل درک هست اما عزیزم اگر شما بخواهی تایم زیادی را بجای تمرکز بر دنیای بیرون به خیالپردازی بپردازی زندگی واقعیت و بازسازی ها و  پیشرفتی که می تونی داشته باشی کاهش پیدا می کند .

خیالپردازی یکی از ویژگی های دوران نوجوانی هست اما اگر از میزان طبیعی خودش که نوجوان آیندشو تصور کند و بعد با برنامه برای اون تلاش کنه بیشتر نشود و نوجوان وقت زیاد و تمرکز زیادی بر این موضوع نزارد .

بهتر هست سعی کنی با برنامه پیش بروید چون برنامه ریزی باعث می شود که شما کاهش تمرکز و وقت بیکاری کمتری داشته باشی حتی بهتر است برای خیالپردازی های خودت زمان مشخصی بزاری و به مرور این زمان را کاهش بدهی .

سعی کن سبک رفتاری و نوع ارتباطی که با بابا داری را بررسی کن و در این مسیر برای بهبود این رابطه گام بردار اگر بتوانی به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشی و  این درگیری های ذهنی و حتی احساسات ناخوشایندی را که تجربه می کنی را با ایشان در میان بگذاری می توانی راحل های حل مسئله بیشتری داشته باشی که از آن بجای فرار از دنیای واقعی استفاده کنی .

در این مسیر حتی روابط با پدر نیز قابل بازسازی می باشد اگر هرکدام از شما از سمت خودش رفتارها و افکارش را اصلاح کند.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-88422495
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,258 سوال

28,693 پاسخ

29,964 دیدگاه

2,525 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 299 بازدید
0 پاسخ 171 بازدید
سوال شده اکتبر 24, 2020 در مشاوره خانواده آنلاین توسط بی نام
2 پاسخ 143 بازدید
سوال شده اوت 6, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بهترین خودت باش...
0 پاسخ 68 بازدید
سوال شده مارس 5, 2022 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بیتا
1 پاسخ 129 بازدید
سوال شده فوریه 23, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 493 بازدید
1 پاسخ 463 بازدید
1 پاسخ 75 بازدید
1 پاسخ 78 بازدید
...