مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

استرس و ترس از اینده و بی هدف بودن زندگیم

255 بازدید
سوال شده اوت 22, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط شقایق
سلام من شقایق هستم ۱۸ سالمه یکی از بزرگ ترین مشکلاتم اینه ک عجولم و طاقت صبر کردن ندارم ترس از اینده از این که میخوام چیکار کنم و چی بشم میترسم ک من هم شکست بخورم توی زندگیم و وابسته دیگران باشم خیلی دوست دارم مستقل باشم ولی نمدونم چطوری راهش چیه حس میکنم خیلی سستم امیدی ندارم به خودم افکارم همش منفیه هر چقدر سعی میکنم مثبت باشم ولی باز هم نمیشه از این میترسم خانوادم از دست بدم من بی کس بشم و... ذهنم پر از فکره منو داغون کرده طاقت شنیدن مشکلات رو ندارم اگ بشنوم اعصبی میشم و گریه میکنم ناامید میشم اولین افکاری ک موقع مشکلات بهم دست میده خودکشی خیلی بهش فکر کردم ولی جرعتشو ندارم دوست دارم پیشرفت کنم ولی همش حس میکنم یه چیزی جلو منو گرفته دوست ندارم برم بیرون دوست دارم فقط بخوابم فک میکنم همه منو تتها میزارن میرن و دیگه دوستم ندارن خیلی تنهام ولی خودمو یه طوری جلوه میدم ک ادم قوی و با هدفیم ولی اصلا نمیدونم هدفم چیه برای زندگی و یه ادم شکست خوردم
1 پاسخ
پاسخ داده شده اوت 22, 2020 توسط ravanshenas حرفه ای (67,280 امتیاز)
سلام به شما شقایق جان

ببین عزیزم شما در سن نوجوانی قرار داری و اینکه نگران آینده خود باشی یک روند طبیعی رشد برای شما هست تا بتوانی با شناخت بهتر خودت  در مسیر رشدی پیش بروی اما گاهی این سردرگمی ها نوجوان را می ترساند چون خودش را نمی شناسد و این شناخت ناقص ممکن است با ترس بیشتر همراه شود .

اما شما یک سری از افکار را بیان کردید که می تواند نشان از افکار وسواسی و همچنین شرایط روحی شما بدهد و در این مسیر این افکار وسواسی و یا شرایط روحی نامناسب شما می تواند باعث شود عملکرد شما نیز کاهش یابد و با کاهش عملکرد اضطراب شما بازهم بیشتر می شود .

در این مسیر بهتر است برای بررسی افکار ، احساسات ، شناخت بهتر خودتان و شرایط روحی که دارید به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید تا بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم تا بتوانید با شرایط روحی بهتر در مسیر رسیدن به هویت کامل و ساختن آینده ای که براساس استعدادها و شرایط روحی شما هست کمک کنیم.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354790
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,214 سوال

28,448 پاسخ

29,807 دیدگاه

2,608 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 389 بازدید
سوال شده ژان 21, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
2 پاسخ 366 بازدید
سوال شده نوامبر 30, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط Zaynab حرفه ای (200 امتیاز)
0 پاسخ 199 بازدید
1 پاسخ 73 بازدید
سوال شده سپتامبر 19, 2021 در مشاوره تحصیلی توسط ترانه
2 پاسخ 535 بازدید
1 پاسخ 2,483 بازدید
سوال شده نوامبر 14, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 202 بازدید
سوال شده اکتبر 18, 2020 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
1 پاسخ 447 بازدید
1 پاسخ 473 بازدید
...